醫(yī)生回答(1)

• 周瑋琰

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  下眼皮經(jīng)常跳可能由疲勞用眼、精神緊張、眼部炎癥、面肌痙攣等原因引起。

  1、疲勞用眼

  長時間盯著電子屏幕或書本會導(dǎo)致眼輪匝肌不自主收縮，表現(xiàn)為下眼皮跳動。建議每小時閉目休息5分鐘，適當(dāng)熱敷眼部。

  2、精神緊張

  焦慮或壓力過大會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，引發(fā)局部肌肉抽搐?？赏ㄟ^冥想、深呼吸等方式緩解壓力。

  3、眼部炎癥

  結(jié)膜炎或角膜炎可能刺激神經(jīng)末梢導(dǎo)致眼皮跳動。需使用左氧氟沙星滴眼液等抗生素治療，伴有紅腫疼痛時應(yīng)及時就醫(yī)。

  4、面肌痙攣

  面部神經(jīng)受壓或異常放電會引起反復(fù)抽搐，嚴(yán)重時需注射A型肉毒毒素或進(jìn)行微血管減壓術(shù)。

  日?？蛇m量食用香蕉、牛奶等富含鎂元素的食物幫助緩解癥狀，若持續(xù)跳動超過1周或伴隨視力異常，建議到眼科或神經(jīng)內(nèi)科就診。