來源：博禾知道
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胃燒心可通過調整飲食、服用抑酸藥物、抬高床頭、避免刺激性食物等方式緩解，通常由胃酸反流、飲食不當、胃食管反流病、食管裂孔疝等原因引起。
1、調整飲食少量多餐，避免高脂、辛辣食物，餐后2小時內避免平臥。胃酸分泌過多時可咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌中和胃酸。
2、服用抑酸藥物奧美拉唑、雷貝拉唑等質子泵抑制劑可抑制胃酸分泌，鋁碳酸鎂等黏膜保護劑能中和胃酸。胃食管反流病可能與賁門松弛、胃排空延遲有關，表現(xiàn)為胸骨后灼痛、反酸。
3、抬高床頭睡眠時抬高床頭15-20厘米，利用重力減少夜間胃酸反流。食管裂孔疝可能與膈肌薄弱有關，常伴隨噯氣、吞咽不適。
4、避免刺激物戒煙限酒，減少咖啡、碳酸飲料攝入。肥胖者需控制體重，避免緊身衣物增加腹壓。
癥狀持續(xù)或加重時建議消化內科就診，完善胃鏡檢查明確病因。日?？捎涗涳嬍撑c癥狀關聯(lián)性，避免誘發(fā)因素。
根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒有不良癥狀反應，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重，影響正常生活仍然很重要，需要及時調理治療。
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