醫(yī)生回答(1)

• 張博

  副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  腳跟粉碎性骨折一般需要3-6個(gè)月才能正常走路，實(shí)際恢復(fù)時(shí)間受到骨折嚴(yán)重程度、固定方式、康復(fù)訓(xùn)練、個(gè)體差異等因素的影響。

  1. 骨折程度：

  輕微粉碎性骨折骨痂形成較快，嚴(yán)重骨折可能伴有軟組織損傷，愈合時(shí)間延長(zhǎng)。

  2. 固定方式：

  石膏固定通常需8-12周，手術(shù)內(nèi)固定可早期進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)，但完全負(fù)重需影像學(xué)確認(rèn)愈合。

  3. 康復(fù)訓(xùn)練：

  循序漸進(jìn)的負(fù)重訓(xùn)練可促進(jìn)骨愈合，過(guò)早負(fù)重可能導(dǎo)致畸形愈合或內(nèi)固定失效。

  4. 個(gè)體差異：

  年齡較大、合并糖尿病或骨質(zhì)疏松患者，骨愈合速度通常慢于健康成年人。

  康復(fù)期間建議保持足部抬高減輕腫脹，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物促進(jìn)骨骼修復(fù)。