來源：博禾知道
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肺癌可能由吸煙、環(huán)境污染、職業(yè)暴露、遺傳因素等原因引起，可通過戒煙、防護(hù)措施、定期篩查、規(guī)范治療等方式干預(yù)。
1、吸煙：長期吸煙是肺癌首要致病因素，煙草中焦油等致癌物直接損傷支氣管黏膜。建議立即戒煙并避免二手煙暴露，高危人群需每年進(jìn)行低劑量CT篩查。
2、環(huán)境污染：長期接觸霧霾、廚房油煙等含苯并芘的污染物會增加患病風(fēng)險(xiǎn)。使用空氣凈化設(shè)備、烹飪時開啟抽油煙機(jī)可降低危害，出現(xiàn)持續(xù)咳嗽需盡早就醫(yī)。
3、職業(yè)暴露：石棉、砷等職業(yè)致癌物接觸者患病概率顯著升高。相關(guān)從業(yè)人員應(yīng)嚴(yán)格佩戴防護(hù)裝備，定期進(jìn)行胸部影像學(xué)檢查，必要時可遵醫(yī)囑使用安羅替尼等靶向藥物。
4、遺傳因素：EGFR基因突變等遺傳易感性可能誘發(fā)肺癌。有家族史者建議進(jìn)行基因檢測，確診后可選擇奧希替尼等靶向治療藥物，同時避免放射性物質(zhì)接觸。
保持膳食均衡攝入西藍(lán)花等十字花科蔬菜，適度有氧運(yùn)動增強(qiáng)肺功能，45歲以上人群建議每年進(jìn)行防癌體檢。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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