來源:博禾知道
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膝蓋下方骨痛可能由髕腱炎、脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎、半月板損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起,可通過休息制動、藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、手術(shù)修復(fù)等方式緩解。
1、髕腱炎過度運(yùn)動或跳躍動作重復(fù)導(dǎo)致髕腱勞損,表現(xiàn)為上下樓梯時膝蓋下方刺痛。建議暫停劇烈運(yùn)動,局部冰敷,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏或口服塞來昔布膠囊。
2、脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎青少年骨骺未閉合時運(yùn)動牽拉所致,表現(xiàn)為脛骨結(jié)節(jié)處腫脹壓痛。需減少跑跳活動,佩戴護(hù)膝,急性期可短期使用洛索洛芬鈉片、外用酮洛芬凝膠或口服布洛芬緩釋膠囊。
3、半月板損傷膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)外傷或退變導(dǎo)致,常伴關(guān)節(jié)彈響和卡頓感。輕度損傷可通過關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉、口服硫酸氨基葡萄糖或外用吲哚美辛巴布膏保守治療。
4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎尿酸結(jié)晶沉積在脛骨近端關(guān)節(jié)面引發(fā)劇痛,多伴局部皮膚發(fā)紅發(fā)熱。需低嘌呤飲食,急性期使用秋水仙堿片、非布司他片或苯溴馬隆片控制尿酸。
日常避免長時間跪姿或深蹲動作,運(yùn)動前充分熱身,超重者需減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)荷,持續(xù)疼痛超過兩周應(yīng)就診骨科完善影像學(xué)檢查。
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