醫(yī)生回答(1)

• 于淑霞

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  胃腸動(dòng)力不足可通過飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)促進(jìn)、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善，通常由不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道菌群失衡、神經(jīng)系統(tǒng)病變等原因引起。

  1、飲食調(diào)整

  增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍(lán)花，少量多餐避免暴飲暴食，每日飲水量建議超過1500毫升。

  2、運(yùn)動(dòng)促進(jìn)

  每天進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，飯后散步10分鐘幫助胃腸蠕動(dòng)，避免久坐不動(dòng)。

  3、藥物治療

  可能與腸神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、便秘，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等促胃腸動(dòng)力藥。

  4、手術(shù)干預(yù)

  嚴(yán)重病例可能與腸道結(jié)構(gòu)異常有關(guān)，通常伴隨頑固性便秘，需評估后考慮腸道起搏器植入或部分結(jié)腸切除術(shù)。

  癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)體重下降時(shí)應(yīng)及時(shí)消化內(nèi)科就診，避免自行長期使用刺激性瀉藥。