來源:博禾知道
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嬰兒睡眠姿勢建議以仰臥位為主,可短時間側(cè)臥但需家長監(jiān)護,避免俯臥位。睡眠安全需考慮床墊硬度、周圍環(huán)境及嬰兒發(fā)育階段。
1、仰臥位:美國兒科學(xué)會推薦健康嬰兒首選仰臥睡姿,可降低嬰兒猝死綜合征風(fēng)險。需確保嬰兒口鼻無遮擋,頭部可左右交替偏轉(zhuǎn)。
2、側(cè)臥位:胃食管反流或特殊醫(yī)療需求嬰兒可在醫(yī)生指導(dǎo)下短時間側(cè)臥,需用卷巾固定背部防止翻滾,家長須全程看護。
3、俯臥位:未滿4個月或無法自主翻身嬰兒禁止俯臥,可能引發(fā)呼吸受阻。早產(chǎn)兒及低體重兒需嚴格遵循仰臥原則。
4、體位調(diào)整:清醒時可在家長監(jiān)護下進行俯臥訓(xùn)練,每天多次短時間練習(xí)有助于運動發(fā)育。夜間睡眠仍應(yīng)保持仰臥姿勢。
建議使用硬質(zhì)嬰兒床墊,避免柔軟寢具,定期檢查嬰兒呼吸狀況。出現(xiàn)呼吸異?;蚰w色改變需立即就醫(yī)。
高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥,做好日常保健調(diào)理的方法進行根除。
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