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嬰兒咳嗽可通過保持環(huán)境濕潤、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、拍背排痰、藥物治療等方式緩解。嬰兒咳嗽通常由呼吸道感染、過敏反應(yīng)、胃食管反流、異物吸入等原因引起。
1、保持環(huán)境濕潤干燥空氣可能刺激嬰兒呼吸道黏膜,建議家長使用加濕器維持50%-60%濕度,避免冷空氣直接吹拂。
2、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)喂奶后豎抱拍嗝20分鐘,抬高嬰兒床頭30度,有助于減少胃食管反流導(dǎo)致的嗆咳。
3、拍背排痰家長需用空心掌從背部由下向上輕拍,每次2-3分鐘,幫助松動(dòng)呼吸道分泌物,注意避開脊柱區(qū)域。
4、藥物治療細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒,過敏咳嗽可用氯雷他定糖漿,痰液黏稠時(shí)可考慮氨溴索口服溶液。
若咳嗽伴隨發(fā)熱、呼吸急促或持續(xù)超過3天,建議及時(shí)兒科就診,避免自行使用鎮(zhèn)咳藥物。哺乳期母親應(yīng)保持飲食清淡,減少易致敏食物攝入。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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