李珍崢
副主任醫(yī)師
解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心
指導(dǎo)意見：如果是想要預(yù)防妊娠紋的話，建議是可以涂抹一些橄欖油，在一定的情況下是可以抑制妊娠紋的生長，日常生活中也要多加注意好自己的皮膚保養(yǎng)情況，適當(dāng)也是可以使用一些這樣的面霜，平時(shí)的飲食也要得到一個(gè)合理的控制，是可以多吃一些富含膠原蛋白的食物。預(yù)防妊娠紋可以在肚子上涂抹一些潤膚的精油，保持皮膚的濕潤，避免干燥。孕期飲食要合理，不能過分進(jìn)補(bǔ)，使胎兒增長過快。不過這也只能起到一定的預(yù)防作用，效果是因人而異的。建議孕婦懷孕期間定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，避免甜食和油炸等食品，保證均衡的營養(yǎng)，可以有效有助于皮膚增強(qiáng)彈性?？梢远喑砸恍┡Ｄ?，雞蛋等食物，避免食用色素含量高的食物，保證飲食的多樣化，避免飲食過于單一，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，避免久坐。