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脖子疼就是頸椎病嗎

來源:博禾知道

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問題描述:脖子疼就是頸椎病嗎

醫(yī)生回答(1)

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嚇了我一跳!嚇了我一跳!落枕也會引起頸椎病
頸椎病是什么原因?生活中頸椎病患者越來越多,特別是很多青少年開始面對頸椎病的煩惱。頸椎病是骨科疾病,研究表明頸椎病的發(fā)病和頸椎外傷、勞損、壞習(xí)慣等因素,你知道嗎?睡眠不好也會引起頸椎病,特別是枕頭掉落的話,頸椎病容易發(fā)生。接下來,讓我們來看看枕頭為什么是頸椎病的原因之一落枕是頸椎病的原因之一嗎?首先
治療頸椎病的兩個誤區(qū)!
治療頸椎病的常見誤區(qū)主要有盲目按摩和過度依賴藥物兩種。頸椎病多由長期勞損、退行性變等因素引起,表現(xiàn)為頸肩疼痛、頭暈等癥狀,需科學(xué)干預(yù)。1、盲目按摩部分患者出現(xiàn)頸部不適時會選擇暴力推拿或非專業(yè)按摩,可能加重椎間盤突出或壓迫神經(jīng)。急性期頸椎水腫時,不當(dāng)手法會導(dǎo)致炎癥擴散,甚至誘發(fā)脊髓損傷。頸椎病合并骨質(zhì)疏松、椎動脈型頸椎病等情況下,按摩存在椎體骨折、腦供血不足等...
頸椎病的六大偽裝癥狀
頸椎病可能偽裝成頭痛、眩暈、胸悶、視力模糊、上肢麻木和吞咽困難等癥狀。頸椎病是頸椎間盤退行性改變及其繼發(fā)性病理改變刺激或壓迫鄰近組織引起的臨床綜合征,癥狀多樣且易與其他疾病混淆。1、頭痛頸椎病引起的頭痛多為枕部或頂部持續(xù)性鈍痛,可能伴隨頸部僵硬感。這種頭痛與頸椎關(guān)節(jié)紊亂刺激枕大神經(jīng)有關(guān),易被誤診為偏頭痛或緊張性頭痛?;颊咿D(zhuǎn)動頭部時疼痛可能加重,熱敷頸部或服用...
頸椎病好發(fā)群體骨科在線告訴你
頸椎病好發(fā)群體主要有長期伏案工作者、中老年人、睡眠姿勢不良者、頸部外傷史者及頸椎先天畸形者。頸椎病是由于頸椎間盤退行性改變及其繼發(fā)性病理改變刺激或壓迫鄰近組織引起的臨床綜合征,主要表現(xiàn)為頸肩痛、頭暈頭痛、上肢麻木等癥狀。1、長期伏案工作者長期低頭使用電腦、手機或伏案工作的人群容易發(fā)生頸椎病。頸椎長時間處于屈曲位會導(dǎo)致頸部肌肉勞損,加速椎間盤退變。這類人群應(yīng)注...
頸椎病患者如何做醫(yī)療體操?
頸椎病患者可通過頸部伸展運動、肩部放松運動、頸椎旋轉(zhuǎn)運動、頸椎側(cè)屈運動、頸椎抗阻運動等方式進(jìn)行醫(yī)療體操。頸椎病通常由長期姿勢不良、頸椎退行性變、頸部外傷、椎間盤突出、骨質(zhì)增生等原因引起。一、頸部伸展運動頸部伸展運動有助于緩解頸部肌肉緊張?;颊呖刹扇∽换蛘玖⑽?,雙手自然下垂,緩慢將頭部向后仰至極限位置,保持5秒后回到中立位。重復(fù)進(jìn)行8次。該動作能拉伸頸部前側(cè)...
老年頸椎病患者注意選擇枕頭
老年頸椎病患者宜選擇高度適中、軟硬適度的枕頭,有助于維持頸椎正常生理曲度。主要有乳膠枕、記憶棉枕、蕎麥枕、羽絨枕、決明子枕等類型,需結(jié)合個體睡眠習(xí)慣和頸椎病變程度選擇。1、乳膠枕天然乳膠材質(zhì)具有良好的彈性和支撐性,能貼合頭頸部曲線分散壓力。其透氣孔結(jié)構(gòu)可促進(jìn)空氣流通,適合易出汗的老年人。對于頸椎退行性變合并椎動脈供血不足者,中低高度的波浪形乳膠枕可減少睡眠時...
盤點年輕人頸椎病的原因
年輕人頸椎病通常由長期低頭、頸部受涼、枕頭高度不當(dāng)、缺乏運動、外傷等因素引起。頸椎病可能與頸椎間盤退變、頸椎骨質(zhì)增生、頸部肌肉勞損、頸椎關(guān)節(jié)紊亂、頸椎韌帶鈣化等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為頸部疼痛、頭暈、上肢麻木、活動受限、惡心嘔吐等癥狀。1、長期低頭長時間低頭使用手機或伏案工作會導(dǎo)致頸部肌肉持續(xù)緊張,頸椎間盤壓力增大,加速頸椎退行性改變。日常應(yīng)避免連續(xù)低頭超過30...
頸椎病患者的心理治療
頸椎病患者在積極治療原發(fā)病的同時,可配合心理治療緩解焦慮抑郁等情緒問題。心理干預(yù)方式主要有認(rèn)知行為療法、正念減壓訓(xùn)練、支持性心理治療、團體心理輔導(dǎo)、生物反饋治療等。1、認(rèn)知行為療法認(rèn)知行為療法能幫助患者糾正對疾病的錯誤認(rèn)知,如過度擔(dān)憂頸椎病會導(dǎo)致癱瘓等災(zāi)難化思維。治療師會指導(dǎo)患者記錄疼痛日記,識別負(fù)面自動思維,并通過行為實驗逐步重建合理認(rèn)知。該方法對伴有睡眠...
練鴨頸操 遠(yuǎn)離頸椎病
每天堅持做兩三次鴨脖操,具體做法是盡量把脖子向前伸展,伸展后收縮伸展,這樣重復(fù)30-50次,完成后適當(dāng)左右旋轉(zhuǎn)脖子幾次。學(xué)鴨頸前后縮伸,可加快頸椎地區(qū)血液循環(huán),同時拉伸頸韌帶,放松抽筋,減輕癥狀,增強頸肌對疲勞的耐受性。在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行保健操輔助頸椎病的治療,效果會更好。家用小藥箱止咳藥最近感冒咳嗽的人
盤點夏天容易引起頸椎病的原因
夏天容易引起頸椎病的原因主要有長時間吹空調(diào)、不良睡姿、低頭玩手機、運動不當(dāng)、枕頭高度不適等。頸椎病可能與頸椎退行性變、局部受涼、慢性勞損等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為頸部疼痛、頭暈、上肢麻木等癥狀。1、長時間吹空調(diào)夏季空調(diào)溫度過低或直吹頸部會導(dǎo)致肌肉痙攣和血液循環(huán)障礙。冷刺激可能誘發(fā)頸椎小關(guān)節(jié)紊亂,加速椎間盤退變。建議將空調(diào)溫度調(diào)至26攝氏度以上,避免冷風(fēng)直吹頸部,...
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