醫(yī)生回答(1)

• 劉福強(qiáng)

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  糖尿病患者可以適量吃無糖酸奶、原味堅(jiān)果、低糖水果、全麥餅干等食物，也可以遵醫(yī)囑吃阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

  一、食物1、無糖酸奶

  無糖酸奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，升糖指數(shù)低，適合作為加餐零食，建議選擇未添加代糖的原味產(chǎn)品。

  2、原味堅(jiān)果

  杏仁、核桃等原味堅(jiān)果含健康脂肪酸和膳食纖維，每次攝入量控制在15克以內(nèi)，避免選擇糖漬或鹽焗品種。

  3、低糖水果

  藍(lán)莓、草莓等低糖水果可提供維生素和抗氧化物質(zhì)，每日攝入量不超過200克，避免榨汁飲用。

  4、全麥餅干

  選擇膳食纖維含量超過3克/100克的全麥餅干，搭配蛋白質(zhì)食物食用可延緩血糖上升。

  二、藥物1、阿卡波糖

  α-糖苷酶抑制劑類降糖藥，通過延緩碳水化合物吸收控制餐后血糖，可能出現(xiàn)胃腸脹氣等不良反應(yīng)。

  2、二甲雙胍

  雙胍類基礎(chǔ)降糖藥物，改善胰島素抵抗，肝腎功能異常者需慎用，服藥期間需監(jiān)測乳酸水平。

  3、格列美脲

  磺脲類胰島素促泌劑，適用于有一定胰島功能的患者，需警惕低血糖風(fēng)險(xiǎn)，不可自行調(diào)整劑量。

  4、西格列汀

  DPP-4抑制劑類新型降糖藥，葡萄糖依賴性降糖作用，與胰島素聯(lián)用時(shí)可減少胰島素用量。

  糖尿病患者選擇零食需重點(diǎn)關(guān)注血糖生成指數(shù)，建議在兩餐之間少量分次食用，配合血糖監(jiān)測和規(guī)律用藥，避免空腹食用高碳水化合物零食。