醫(yī)生回答(1)

• 申家泉

  主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  近視150度可通過(guò)配戴框架眼鏡、角膜塑形鏡、調(diào)整用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)等方式矯正。近視通常由遺傳因素、長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、光照不足、視疲勞等原因引起。

  1、配戴框架眼鏡

  驗(yàn)光后配適度凹透鏡片，矯正屈光不正。需定期復(fù)查視力，鏡片度數(shù)隨近視發(fā)展調(diào)整。

  2、角膜塑形鏡

  夜間佩戴硬性透氣性角膜接觸鏡，通過(guò)暫時(shí)性改變角膜曲率矯正近視。需在專業(yè)機(jī)構(gòu)驗(yàn)配并嚴(yán)格護(hù)理。

  3、調(diào)整用眼習(xí)慣

  控制電子屏幕使用時(shí)間，保持30厘米以上閱讀距離，每40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘。避免昏暗環(huán)境下用眼。

  4、增加戶外活動(dòng)

  每日戶外活動(dòng)2小時(shí)以上，自然光照刺激視網(wǎng)膜多巴胺分泌，有助于延緩眼軸增長(zhǎng)。

  建立屈光發(fā)育檔案定期監(jiān)測(cè)，避免過(guò)度矯正。飲食需補(bǔ)充維生素A、葉黃素等營(yíng)養(yǎng)素，減少甜食攝入。