陰道口松弛做什么運(yùn)動(dòng)

陰道口松弛可通過凱格爾運(yùn)動(dòng)、深蹲、橋式運(yùn)動(dòng)、瑜伽...

公衍民 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

運(yùn)動(dòng)后胸部會(huì)癢是怎么回事

運(yùn)動(dòng)后胸部瘙癢，有可能是運(yùn)動(dòng)后由于出汗而導(dǎo)致汗液的...

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

打完玻尿酸可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

打完玻尿酸后不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)涉及面部肌肉活動(dòng)...

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

什么運(yùn)動(dòng)瘦臉最快

運(yùn)動(dòng)瘦臉最快的方式是通過抬頭張嘴收舌的動(dòng)作，能有效...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

哪些運(yùn)動(dòng)方式適合久坐人群

長(zhǎng)期坐辦公室的人，時(shí)間長(zhǎng)了老在那坐，然后眼睛盯著電...

劉長(zhǎng)生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)法令紋沒了

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)不能去除法令紋，但可加速新陳代謝和血液循環(huán)...

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

預(yù)防骨質(zhì)疏松應(yīng)該采取怎樣的運(yùn)動(dòng)方式

預(yù)防骨質(zhì)疏松需要運(yùn)動(dòng)方式主要是有氧運(yùn)動(dòng)和抗阻力的運(yùn)...

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元能治療嗎

運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病能治療，但是哪一個(gè)專家或哪一個(gè)醫(yī)生都難...

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

運(yùn)動(dòng)損傷的處理原則

運(yùn)動(dòng)損傷的處理我們遵循，早期的時(shí)候是遵循我們的po...

咸國(guó)哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

寶寶一運(yùn)動(dòng)就咳嗽怎么回事

寶寶一運(yùn)動(dòng)就咳嗽可能與氣道高反應(yīng)性、過敏性咳嗽、...

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

心跳突然跳得很快是怎么回事

心跳突然加快可能由生理性因素、低血糖、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、原發(fā)病控制...

得了跟腱炎是不是沒辦法運(yùn)動(dòng)

跟腱炎患者仍可進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但需避免高強(qiáng)度沖擊性活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)方式主要有低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)、水中運(yùn)動(dòng)、拉伸訓(xùn)練、力量強(qiáng)化及運(yùn)動(dòng)防...

心跳每分鐘多少次正常 心跳過快是怎么回事

成年人安靜狀態(tài)下正常心率為每分鐘60-100次，心跳過快可能由生理性因素或病理性因素引起。1、生理性因素：劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、飲??...

心跳118次每分鐘正常嗎

安靜狀態(tài)下成年人每分鐘心跳118次屬于心動(dòng)過速，正常心率范圍為60-100次/分鐘。心動(dòng)過速可能由生理性因素、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、??...

腰椎間盤突出最好的運(yùn)動(dòng)治療方法

腰椎間盤突出可通過游泳、小燕飛、平板支撐、臀橋、慢走等運(yùn)動(dòng)方式緩解癥狀。腰椎間盤突出通常由長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、椎間盤退變、腰部...

運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)頭痛是什么原因

運(yùn)動(dòng)后頭痛可能由脫水、低血糖、肌肉緊張、血壓波動(dòng)或偏頭痛誘發(fā)等因素引起。1、脫水：高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致大量出汗未及時(shí)補(bǔ)水時(shí)，血??...

骨性關(guān)節(jié)炎能運(yùn)動(dòng)嗎 骨性關(guān)節(jié)炎運(yùn)動(dòng)禁忌事項(xiàng)介紹

骨性關(guān)節(jié)炎患者可進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)禁忌事項(xiàng)主要包括關(guān)節(jié)過度負(fù)重、高強(qiáng)度沖擊性運(yùn)動(dòng)、寒冷環(huán)境鍛煉、急性炎癥期活動(dòng)及不熱身直...

運(yùn)動(dòng)能治療慢性單純性鼻炎嗎

運(yùn)動(dòng)可作為慢性單純性鼻炎的輔助治療手段，主要通過改善鼻腔血液循環(huán)、增強(qiáng)免疫力、減輕炎癥反應(yīng)、調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能、緩解心理壓...

怎么運(yùn)動(dòng)才能減肥快 5個(gè)減肥法燃燒更多脂肪

快速減肥的運(yùn)動(dòng)方法主要有高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)、循環(huán)訓(xùn)練、日常活動(dòng)增加。通過科學(xué)運(yùn)動(dòng)結(jié)合能量負(fù)平衡可有效燃燒...

精子不運(yùn)動(dòng)怎么回事，怎么辦

精子不運(yùn)動(dòng)可能由精索靜脈曲張、生殖道感染、內(nèi)分泌異常、免疫因素、不良生活習(xí)慣等原因引起，可通過藥物治療、手術(shù)治療、生活方...

蒸螃蟹是冷水下鍋還是熱水下鍋？螃蟹的正確食用方法

蒸螃蟹一般建議冷水煮，不建議熱水煮。原因如下:

脂肪肝怎么調(diào)理最好最快？得了脂肪肝應(yīng)該怎樣處理

脂肪肝通過飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、藥物調(diào)理的方式最好最快。

全身無力沒精神感覺好累是什么原因？突然渾身無力沒精神是什么病

全身無力沒精神感覺好累的原因有：過度疲勞、抑郁癥、貧血。

肚子疼一陣一陣的絞痛怎么回事？肚子疼一陣一陣的絞痛是什么病

肚子疼一陣一陣的絞痛的原因有：急性腸胃炎、腸梗阻、急性胰腺炎、膽囊炎、急性闌尾炎。

為什么10個(gè)孕婦有8個(gè)血糖高？孕婦容易血糖高的原因有哪些

10個(gè)孕婦有8個(gè)血糖高的原因有：胰島素分泌異常、其他因素。孕婦血糖高應(yīng)該調(diào)整飲食、適當(dāng)鍛煉身體。

玉米是胰腺癌抑制劑？忠告：若想胰腺健康，這2物可多吃一些

金燦燦的玉米總讓人聯(lián)想到陽(yáng)光的味道，但你可能不知道，這顆顆飽滿的谷物正在悄悄上演一場(chǎng)"胰腺保衛(wèi)戰(zhàn)"?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)玉米中藏著一?...

晚上睡覺總愛醒，醒后睡不著？醫(yī)生教你一招解決，助你一夜好眠

凌晨三點(diǎn)，手機(jī)屏幕的藍(lán)光映著一張疲憊的臉——這已經(jīng)是本周第四次在深夜莫名清醒了。翻來覆去數(shù)到第287只羊時(shí)，天邊已經(jīng)泛起魚肚...

64歲大爺突發(fā)腦血栓離世，提醒：冬天再冷，也不要做這4件事

窗外寒風(fēng)呼嘯，熱騰騰的火鍋咕嘟作響，64歲的張叔卻再也沒能舉起筷子。凌晨那通急救電話讓全家慌了神——突發(fā)腦血栓，連搶.救的機(jī)...

醫(yī)生提醒：跟癌癥病人一起吃飯，一定要注意3件事，別馬虎！

飯桌上熱氣騰騰的火鍋咕嘟作響，隔壁桌阿姨給化療中的老伴夾了塊辣牛肉，這個(gè)看似溫馨的場(chǎng)景卻讓醫(yī)生眉頭緊鎖。和癌癥患者共餐時(shí)...

吃粗糧能降血糖？提醒：這3種粗糧不建議吃，趕緊轉(zhuǎn)給家人看

聽說隔壁張阿姨最.近血糖有點(diǎn)高，醫(yī)生建議她多吃點(diǎn)粗糧。她興沖沖買了一大堆回家，結(jié)果血糖不降反升。這到底是怎么回事？難道粗??...

女人轉(zhuǎn)運(yùn)必看！這3個(gè)方法比改命更有效

聽說最.近星座運(yùn)勢(shì)又更新了？先別急著轉(zhuǎn)發(fā)錦鯉，真正能讓人生開掛的"轉(zhuǎn)運(yùn)秘訣"可能就藏在你的日常生活里。那些看似玄學(xué)的運(yùn)氣好壞...

女人對(duì)你冷淡的兩種態(tài)度，占一個(gè)就放手吧

你有沒有遇到過這樣的情況：明明之前還聊得火熱，突然對(duì)方回復(fù)消息的速度慢得像蝸牛，或者干脆已讀不回？成年人的世界里，態(tài)度就...

雞蛋是甲狀腺結(jié)節(jié)的加速器，保護(hù)甲狀腺，忌口4物，多做3件事

聽說雞蛋是甲狀腺結(jié)節(jié)的"加速器"？嚇得.手里的煎蛋差點(diǎn)掉地上！先別急著把雞蛋打入冷宮，咱們得用科學(xué)眼光拆解這個(gè)說法。甲狀腺作...

“最.佳血糖”是多少？醫(yī)生建議：過50歲以后，血糖最好控制在這些

血糖這個(gè)話題，可能很多人覺得離自己很遠(yuǎn)，但其實(shí)它就像一位默默無聞的管家，時(shí)刻在體內(nèi)維持著能量平衡。想象一下，當(dāng)你享受美食...

為什么越優(yōu)秀的女人越愛獨(dú)處和存錢？

你有沒有發(fā)現(xiàn)，身邊那些活得通透的女生，周末很少出現(xiàn)在人擠人的網(wǎng)紅店打卡，朋友圈也少見九宮格自拍？她們更愿意泡杯花茶翻本書...

京大戟對(duì)男性有什么好處嗎

京大戟對(duì)男性的潛在益處主要體現(xiàn)在利尿消腫和散結(jié)解毒等方面，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。京大戟為大戟科植物，其藥用部位為根，傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為其性寒味苦，具有逐水通便、消腫散結(jié)的功效，可能對(duì)男性水腫脹滿、痰飲積聚等癥狀有一定緩解作用。1、利尿消腫京大戟含有的二萜類成分可能通過

麩炒枳實(shí)的功效與作用及禁忌癥有

麩炒枳實(shí)具有理氣寬中、消積化痰的功效，主要用于治療胃腸氣滯、食積不化、痰飲內(nèi)停等病癥，但脾胃虛弱及孕婦需慎用。麩炒枳實(shí)是枳實(shí)經(jīng)麥麩炒制后的炮制品，其藥性較生枳實(shí)緩和，減少了刺激性，更適合長(zhǎng)期調(diào)理使用。1、理氣寬中麩炒枳實(shí)能疏解胃腸氣滯，改善脘腹脹滿、噯氣等癥狀

刺五加的功效與作用是什么

刺五加具有益氣健脾、補(bǔ)腎安神、活血通絡(luò)等功效，主要用于脾肺氣虛、腎虛腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)、胸痹心痛等癥狀的輔助治療。刺五加的功效與作用主要有改善疲勞、調(diào)節(jié)免疫功能、保護(hù)心血管、抗炎鎮(zhèn)痛、延緩衰老。1、改善疲勞刺五加中的刺五加苷能促進(jìn)能量代謝，減少乳酸堆積，緩解體

雞屎藤蒼術(shù)的功效與作用是什么

雞屎藤和蒼術(shù)均為常用中藥材，雞屎藤具有祛風(fēng)除濕、消食化積的功效，蒼術(shù)則以燥濕健脾、祛風(fēng)散寒為主要作用。兩者合用可協(xié)同增強(qiáng)祛濕健脾效果，適用于濕濁中阻、脾胃不和等癥。一、雞屎藤的功效與作用雞屎藤味甘微苦，性平，歸肝、脾經(jīng)。其核心功效為祛風(fēng)除濕，常用于風(fēng)濕痹痛、關(guān)

西洋參有什么功效治什么病

西洋參具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效，適用于氣陰兩虛、肺虛久咳、內(nèi)熱消渴等病癥。西洋參的主要作用包括改善疲勞、調(diào)節(jié)免疫力、保護(hù)心血管、緩解口干舌燥等。1、補(bǔ)氣養(yǎng)陰西洋參能補(bǔ)益元?dú)?，兼有養(yǎng)陰作用，適用于氣陰兩虛引起的乏力、自汗、心悸等癥狀。對(duì)于慢性病患者或術(shù)后體虛

艾草枕頭的功效與作用是什么

艾草枕頭具有安神助眠、驅(qū)蟲防螨、緩解頭痛等功效，主要通過艾葉揮發(fā)油成分發(fā)揮作用。主要有改善睡眠質(zhì)量、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、抑制細(xì)菌螨蟲、促進(jìn)頭部血液循環(huán)、緩解頸椎不適等作用。1、改善睡眠質(zhì)量艾草含有揮發(fā)性芳香物質(zhì)，通過嗅覺刺激可作用于大腦邊緣系統(tǒng)，幫助降低交感神經(jīng)興奮

醒腦安神片可以搭配哪些藥物治療

醒腦安神片可遵醫(yī)囑與復(fù)方丹參滴丸、天麻素片、鹽酸氟桂利嗪膠囊、谷維素片、維生素B1片等藥物搭配使用。具體用藥需根據(jù)患者病情由醫(yī)生綜合評(píng)估后制定方案。1、復(fù)方丹參滴丸復(fù)方丹參滴丸含有丹參、三七等成分，具有活血化瘀作用。與醒腦安神片聯(lián)用可改善腦部微循環(huán)障礙，適用于

丁香的作用與功效禁忌癥是什么

丁香具有溫中降逆、散寒止痛、溫腎助陽(yáng)等功效，主要用于胃寒嘔吐、呃逆、脘腹冷痛、腎虛陽(yáng)痿等癥。禁忌癥包括陰虛內(nèi)熱者禁用、孕婦慎用、過敏體質(zhì)者慎用等。丁香主要含有丁香酚、乙酰丁香酚等成分，其藥理作用包括抗菌、抗炎、促進(jìn)消化等。1、溫中降逆丁香性溫味辛，歸脾、胃、腎

冬蟲夏草功效作用與主治是什么

冬蟲夏草具有補(bǔ)腎益肺、止血化痰的功效，主治腎虛精虧、陽(yáng)痿遺精、腰膝酸痛、久咳虛喘、勞嗽痰血等病癥。1、補(bǔ)腎益肺冬蟲夏草歸肺、腎經(jīng)，能補(bǔ)益肺腎之氣。對(duì)于肺腎兩虛引起的久咳虛喘、氣短乏力等癥狀有改善作用，常與蛤蚧、人參等配伍使用。現(xiàn)代研究表明其提取物可調(diào)節(jié)免疫功能

薏苡仁的功效與作用是什么

薏苡仁具有利水滲濕、健脾止瀉、除痹排膿、解毒散結(jié)等功效，主要用于治療水腫、腳氣、小便不利、脾虛泄瀉、濕痹拘攣、肺癰腸癰、贅疣癌腫等癥狀。1、利水滲濕薏苡仁味甘淡，性微寒，歸脾、胃、肺經(jīng)，能促進(jìn)體內(nèi)水分代謝，改善小便不利、水腫等癥狀。對(duì)于濕熱內(nèi)蘊(yùn)導(dǎo)致的水腫，可與

左邊肋骨下隱隱作痛是什么病

左邊肋骨下隱隱作痛可能與肋軟骨炎、胃炎、胸膜炎、...

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

子宮肌瘤是吃避孕藥引起的嗎

子宮肌瘤通常不是由避孕藥直接引起，其發(fā)生與雌激素...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

嘴巴里長(zhǎng)泡長(zhǎng)潰瘍?cè)趺崔k

口腔潰瘍可通過局部用藥、口服藥物、飲食調(diào)整、保持...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

嘴歪眼斜是什么原因治療容易嗎

嘴歪眼斜可能由面神經(jīng)炎、腦卒中、外傷、腫瘤等原因...

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

直腸癌應(yīng)該怎么治療

直腸癌可通過手術(shù)切除、放射治療、化學(xué)治療、靶向治...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

最近身上皮膚發(fā)癢起紅斑

皮膚發(fā)癢起紅斑可能與接觸性皮炎、濕疹、蕁麻疹、銀...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

中度肝硬化病人能活幾年

中度肝硬化患者生存期通常為5-10年，實(shí)際時(shí)間受...

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

中風(fēng)后遺癥看什么科

中風(fēng)后遺癥建議就診神經(jīng)內(nèi)科、康復(fù)醫(yī)學(xué)科、中醫(yī)科或...

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

脂溢性皮炎中醫(yī)可以根治嗎

脂溢性皮炎通過中醫(yī)調(diào)理可能緩解癥狀，但難以根治。...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

子宮切除術(shù)后護(hù)理

子宮切除術(shù)后護(hù)理主要包括傷口護(hù)理、疼痛管理、活動(dòng)...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院