醫(yī)生回答(1)

• 李婷婷

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  體溫35.3度略低于正常范圍。成人正常腋溫通常為36.0-37.0度，體溫偏低可能與測量誤差、環(huán)境寒冷、甲狀腺功能減退、貧血等因素有關(guān)。

  1、測量誤差

  電子體溫計(jì)未夾緊或測量時(shí)間不足可能導(dǎo)致讀數(shù)偏低，建議重復(fù)測量并確保腋下干燥，使用水銀體溫計(jì)需保持5分鐘以上。

  2、環(huán)境寒冷

  長時(shí)間暴露于低溫環(huán)境會(huì)使體溫暫時(shí)下降，需及時(shí)保暖并飲用溫水，老年人及嬰幼兒需重點(diǎn)防護(hù)。

  3、甲狀腺功能減退

  可能與甲狀腺激素分泌不足有關(guān)，常伴畏寒乏力，需檢測甲狀腺功能，可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉。

  4、貧血

  重度貧血可能導(dǎo)致循環(huán)血量不足影響體溫，多伴隨面色蒼白，需完善血常規(guī)檢查，必要時(shí)補(bǔ)充鐵劑或維生素B12。

  持續(xù)低體溫需監(jiān)測并記錄體溫變化，適當(dāng)增加高熱量飲食如堅(jiān)果、瘦肉，避免過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)后受涼。