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鼻子上毛孔粗大黑頭多可通過清潔控油、定期去角質(zhì)、藥物干預、醫(yī)美治療等方式改善,通常與皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、遺傳因素等原因有關。
1、清潔控油每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部,避免使用刺激性皂基洗面奶。油性皮膚可選用含硫磺或水楊酸的潔面產(chǎn)品,清潔后及時使用清爽型保濕乳液。
2、定期去角質(zhì)每周1-2次使用含果酸或水楊酸的化學去角質(zhì)產(chǎn)品,物理磨砂膏建議每月不超過1次。去角質(zhì)后需加強防曬,避免紫外線刺激導致色素沉著。
3、藥物干預可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠等外用藥調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。中重度黑頭可配合口服異維A酸膠囊控制皮脂腺分泌。
4、醫(yī)美治療頑固性黑頭可選擇果酸煥膚、光子嫩膚等醫(yī)美項目,嚴重毛孔粗大可考慮非剝脫點陣激光治療。醫(yī)美治療后需嚴格遵循術后護理要求。
日常注意避免用手擠壓黑頭,飲食減少高糖高脂攝入,保證充足睡眠有助于改善皮膚油脂分泌狀態(tài)。癥狀持續(xù)加重建議至皮膚科就診。
指甲上有白色斑點的原因有:正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。
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