來源:博禾知道
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尿酸偏低可能與營養(yǎng)不良、過度飲水、遺傳代謝異常、藥物影響等因素有關,長期偏低可能增加氧化應激風險或掩蓋潛在疾病。
1、營養(yǎng)不良長期蛋白質(zhì)攝入不足或維生素缺乏會影響尿酸合成,建議均衡攝入肉類、豆類和深色蔬菜,嚴重缺乏時需在醫(yī)生指導下補充營養(yǎng)劑。
2、過度飲水短時間內(nèi)大量飲水會導致血液稀釋性尿酸降低,每日飲水量建議控制在2000毫升左右,避免一次性超過500毫升。
3、遺傳因素黃嘌呤氧化酶缺乏癥等遺傳病會導致尿酸生成障礙,需通過基因檢測確診,確診后需定期監(jiān)測腎功能和神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。
4、藥物影響利尿劑或降尿酸藥物可能引起繼發(fā)性低尿酸血癥,用藥期間應定期復查血尿酸水平,必要時調(diào)整用藥方案。
日??蛇m量食用三文魚、菠菜、雜糧等富含嘌呤的食物,避免劇烈運動后大量飲水,若伴隨乏力或頭暈應及時就醫(yī)檢查。
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