來源：博禾知道
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干燥綜合征患者日常生活需注意口腔保濕、眼部護理、飲食調整和環(huán)境控制，遵醫(yī)囑用藥并定期復診。
1、口腔保濕：每日多次少量飲水，使用含木糖醇的無酒精漱口水，避免辛辣刺激食物，隨身攜帶人工唾液噴霧緩解口干癥狀。
2、眼部護理：定時使用人工淚液，避免長時間用眼，佩戴防風眼鏡，睡眠時使用眼瞼濕房鏡，出現角膜損傷需及時就醫(yī)。
3、飲食調整：增加Ω-3脂肪酸攝入如深海魚類，適量食用滋陰潤燥的銀耳百合，避免酒精咖啡因，吞咽困難者可選擇流質飲食。
4、環(huán)境控制：室內濕度保持在50%左右，冬季使用加濕器，避免空調直吹，外出做好防風措施，戒煙并遠離二手煙環(huán)境。
建議每3-6個月復查抗核抗體譜與淚液分泌試驗，適度進行瑜伽太極等低強度運動增強免疫力。
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