指導(dǎo)意見(jiàn)：氣貧血的人面色就會(huì)發(fā)黃，既然了解自己氣貧血了，那以后就不能吃垃圾食物，垃圾食物，一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有，久因此久之毫無(wú)疑問(wèn)會(huì)造成氣血缺乏，月經(jīng)功能紊亂。平常要注重合理飲食，咀嚼要慢，防止暴飲暴食，養(yǎng)成好習(xí)慣，少吃多活動(dòng)，防止過(guò)分肥胖。平常要注重合理飲食，咀嚼要慢，避免暴飲暴食，養(yǎng)成好習(xí)慣，少吃多活動(dòng)，避免過(guò)分肥胖。