醫(yī)生回答(1)

• 張春香

  副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：病人情緒不穩(wěn)定主要源于心理壓力、疾病認知不足和社會支持缺失。心理壓力包括對疾病的恐懼、治療過程的焦慮；疾病認知不足可能導(dǎo)致對病情的不理解或過度擔(dān)憂；社會支持缺失則讓患者感到孤立無援。改善方法包括心理疏導(dǎo)、疾病教育和加強社會支持。通過心理治療、認知行為療法和家庭支持，可以有效緩解情緒不穩(wěn)定問題。
  1. 心理壓力是導(dǎo)致病人情緒不穩(wěn)定的重要因素。疾病本身帶來的身體不適、治療過程中的疼痛和副作用，都會讓患者產(chǎn)生恐懼和焦慮。長期的心理壓力可能導(dǎo)致情緒波動、易怒或抑郁。建議通過心理咨詢、放松訓(xùn)練或冥想等方式緩解壓力，幫助患者保持情緒穩(wěn)定。
  2. 疾病認知不足也會引發(fā)情緒不穩(wěn)定?；颊邔Σ∏榈牟涣私饣蛘`解，可能讓他們對治療結(jié)果產(chǎn)生過度擔(dān)憂，甚至陷入絕望。醫(yī)護人員應(yīng)耐心向患者解釋疾病的性質(zhì)、治療方案和預(yù)后情況，幫助患者建立正確的疾病認知，減少不必要的焦慮和恐懼。
  3. 社會支持缺失是另一個關(guān)鍵因素?；颊咴诩膊∑陂g可能感到孤立無援，缺乏家人、朋友或社會的關(guān)心和支持。加強社會支持網(wǎng)絡(luò)，鼓勵家人和朋友多陪伴患者，提供情感支持和實際幫助，可以有效緩解患者的負面情緒，增強其應(yīng)對疾病的信心。
  4. 藥物治療和輔助療法也可以幫助穩(wěn)定情緒?？菇箲]藥物、抗抑郁藥物等可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，幫助患者緩解情緒波動。同時，音樂療法、藝術(shù)療法等輔助療法也能起到舒緩情緒的作用，幫助患者放松身心，改善心理狀態(tài)。
  5. 建立積極的生活方式對情緒穩(wěn)定至關(guān)重要。規(guī)律作息、適度運動、健康飲食都有助于改善患者的心理狀態(tài)。建議患者進行輕度運動如散步、瑜伽，同時保持均衡飲食，攝入富含維生素B和Omega-3脂肪酸的食物，有助于穩(wěn)定情緒。
  病人情緒不穩(wěn)定的心理因素是多方面的，包括心理壓力、疾病認知不足和社會支持缺失等。通過心理疏導(dǎo)、疾病教育、加強社會支持、藥物治療和建立積極的生活方式，可以有效緩解情緒不穩(wěn)定問題?；颊吆图覍賾?yīng)共同努力，關(guān)注心理健康，積極配合治療，幫助患者度過疾病期間的困難時刻，恢復(fù)情緒穩(wěn)定，提高生活質(zhì)量。