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乳腺纖維瘤術(shù)后疼痛可通過(guò)鎮(zhèn)痛藥物、傷口護(hù)理、適度活動(dòng)及心理疏導(dǎo)緩解。
1、藥物鎮(zhèn)痛遵醫(yī)囑使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥，或曲馬多等弱阿片類(lèi)藥物緩解疼痛，避免自行調(diào)整劑量。
2、傷口護(hù)理保持敷料干燥清潔，觀察有無(wú)滲液或紅腫，術(shù)后48小時(shí)內(nèi)可冰敷減輕腫脹，避免抓撓或擠壓手術(shù)區(qū)域。
3、適度活動(dòng)術(shù)后24小時(shí)后可進(jìn)行上肢輕柔伸展，避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)，穿戴無(wú)鋼圈支撐內(nèi)衣減少乳房晃動(dòng)。
4、心理疏導(dǎo)疼痛敏感者可嘗試正念呼吸放松，與主治醫(yī)生保持溝通，了解疼痛為正常術(shù)后反應(yīng)，通常3-5天逐漸減輕。
術(shù)后飲食宜清淡高蛋白，如魚(yú)肉蛋奶，避免辛辣刺激；若疼痛持續(xù)加重或伴發(fā)熱需及時(shí)復(fù)診排除感染。
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