來源:博禾知道
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腿疼可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術治療等方式快速緩解。腿疼通常由肌肉勞損、關節(jié)炎、腰椎間盤突出、下肢血管病變等原因引起。
1、休息制動急性期減少行走及負重活動,使用拐杖分擔患肢壓力,避免爬樓梯或久站久坐。
2、物理治療熱敷或冷敷患處每日多次,配合超聲波、紅外線等理療促進局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可減輕炎癥疼痛,肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松改善肌肉緊張,嚴重疼痛可短期使用曲馬多。
4、手術治療腰椎間盤突出壓迫神經需行椎間孔鏡手術,下肢靜脈曲張嚴重者需進行射頻消融或剝脫術。
日常注意腿部保暖,避免過度勞累,均衡攝入富含鈣質和維生素D的食物,疼痛持續(xù)加重或伴隨腫脹發(fā)熱應及時就醫(yī)。
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