來源：博禾知道
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曬紅曬傷可通過冷敷舒緩、保濕修復(fù)、藥物干預(yù)、避免刺激等方法修復(fù)，通常由紫外線過度暴露、皮膚敏感、光毒性反應(yīng)、日曬傷等原因引起。
1、冷敷舒緩用冷毛巾或醫(yī)用冷敷貼敷于曬傷部位，每次10分鐘，重復(fù)多次可緩解紅腫灼熱感。避免直接使用冰塊以防凍傷。
2、保濕修復(fù)選擇含泛醇、神經(jīng)酰胺的保濕霜，有助于修復(fù)受損屏障。推薦使用蘆薈凝膠等無酒精成分的護膚品。
3、藥物干預(yù)皮膚紅腫疼痛時可遵醫(yī)囑使用氫化可的松乳膏、布洛芬凝膠等外用藥，或口服氯雷他定緩解炎癥反應(yīng)。
4、避免刺激修復(fù)期間避免搔抓、熱水燙洗及使用含酸類成分化妝品，外出需做好物理防曬。
曬傷后48小時內(nèi)應(yīng)避免再次日曬，多飲水補充體液，若出現(xiàn)水皰或發(fā)熱需及時就醫(yī)。
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