來源：博禾知道
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腰椎間盤膨出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤膨出通常由長期勞損、姿勢不良、椎間盤退變、外傷等原因引起。
1、臥床休息急性期需嚴(yán)格臥床2-3周，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站及彎腰動(dòng)作。
2、物理治療超短波、牽引等理療可緩解神經(jīng)壓迫，熱敷促進(jìn)局部血液循環(huán)，腰背肌鍛煉增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布可減輕炎癥，肌松藥如乙哌立松緩解肌肉痙攣，神經(jīng)營養(yǎng)藥如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。
4、手術(shù)治療經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于頑固性疼痛，開放性椎間盤切除術(shù)用于嚴(yán)重神經(jīng)壓迫病例，手術(shù)需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥。
日常保持正確坐姿，避免提重物，加強(qiáng)核心肌群鍛煉，肥胖者需控制體重，睡眠時(shí)腰部墊軟枕維持生理曲度。
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