醫(yī)生回答(1)

• 陳臘梅

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導意見：

  皮脂腺分泌旺盛可通過皮膚清潔、飲食調整、藥物治療、光電治療等方式改善。皮脂腺分泌旺盛通常由青春期激素變化、不良飲食習慣、痤瘡丙酸桿菌感染、多囊卵巢綜合征等原因引起。

  1、皮膚清潔

  使用溫和的氨基酸洗面奶清潔面部，避免使用刺激性強的皂基潔面產品，清潔頻率控制在每天2次以內，過度清潔可能破壞皮膚屏障。

  2、飲食調整

  減少高糖高脂食物攝入，如奶茶、油炸食品等，增加富含維生素A、鋅的食物如胡蘿卜、牡蠣，有助于調節(jié)皮脂分泌。

  3、藥物治療

  可在醫(yī)生指導下使用異維A酸軟膠囊調節(jié)皮脂分泌，外用阿達帕林凝膠改善毛囊角化，或使用過氧苯甲酰凝膠抑制痤瘡丙酸桿菌。

  4、光電治療

  光動力治療可抑制皮脂腺活性，強脈沖光能改善油脂分泌，需在專業(yè)醫(yī)療機構進行4-6次療程，治療后需加強防曬和保濕護理。

  保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度精神壓力，選擇標注"非致痘"的護膚品，癥狀持續(xù)加重或伴有炎癥時建議及時就診皮膚科。