陸海英
主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
指導(dǎo)意見：胃不好一般可以吃雞蛋，但需適量。雞蛋是日常生活中經(jīng)常食用的營養(yǎng)素。如果胃不好，可以吃雞蛋，但應(yīng)該每天吃適量的雞蛋。煮熟的雞蛋不易消化，不宜多吃，但蛋湯沒有效果。雞蛋中的蛋清富含蛋白質(zhì)，適量食用可以修復(fù)細(xì)胞，在較大程度上保護(hù)胃黏膜。但是，對于胃酸分泌不足、消化能力差的患者，雞蛋不易消化，會(huì)在胃和腸內(nèi)堆積，從而散發(fā)出臭雞蛋的氣味，引起口臭。建議胃不好患者平時(shí)需要保持舒適的心情，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，不僅可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，而且可以改善胃腸道的整體健康。