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年輕人老花眼可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、佩戴矯正眼鏡、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。
1、調(diào)整用眼習(xí)慣減少連續(xù)近距離用眼時(shí)間,每30分鐘遠(yuǎn)眺20秒,避免在昏暗環(huán)境下閱讀或使用電子設(shè)備。
2、佩戴矯正眼鏡驗(yàn)配老花鏡或漸進(jìn)多焦點(diǎn)眼鏡,可選用非球面鏡片減少像差,建議每1-2年復(fù)查驗(yàn)光。
3、藥物治療在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液、環(huán)孢素滴眼液等緩解視疲勞癥狀。
4、手術(shù)治療角膜激光手術(shù)或眼內(nèi)晶體置換術(shù)適用于矯正需求迫切者,需經(jīng)專業(yè)眼科醫(yī)生評(píng)估適應(yīng)證。
日常可多食用富含葉黃素的深色蔬菜水果,適當(dāng)進(jìn)行乒乓球等調(diào)節(jié)眼球運(yùn)動(dòng)的體育活動(dòng),避免熬夜和過度用眼。
根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒有不良癥狀反應(yīng),那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴(yán)重,影響正常生活仍然很重要,需要及時(shí)調(diào)理治療。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。
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