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高血壓,糖尿病,冠心病,風濕,飲食注意什么?
來源:博禾知道
33人閱讀
問題描述:高血壓,糖尿病,冠心病,風濕,飲食注意什么?
醫(yī)生回答(1)
王得翔
副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
指導意見:飲食上低鹽低脂糖尿病飲食,就是不要吃油膩的食物,不要吃太咸,不要吃甜食,少喝粥疙瘩湯之類的食物,大部分青菜是可以吃的,注意烹制方法,牛羊肉、雞蛋、牛奶、魚蝦蟹等優(yōu)質(zhì)蛋白都可以吃,最好就是清蒸水煮,一句話,做菜要油少,另外就是不要吃太飽,78成飽就可以了。
高血壓
糖尿病
冠心病
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高血壓早期癥狀表現(xiàn)介紹
高血壓早期癥狀主要有頭暈、頭痛、心悸、耳鳴、視物模糊等表現(xiàn)。高血壓可能與遺傳、高鹽飲食、肥胖、精神緊張、慢性腎病等因素有關,通常通過生活方式干預和藥物治療控制病情發(fā)展。1、頭暈高血壓引起的頭暈多表現(xiàn)為持續(xù)性頭部昏沉感,晨起時癥狀明顯,與血壓波動導致腦供血不足有關?;颊呖赡馨殡S頸部僵硬感,血壓監(jiān)測常顯示收縮壓超過140毫米汞柱。這類頭暈在情緒激動或勞累后加重,...
關于高血壓的早期癥狀
高血壓的早期癥狀主要有頭痛、頭暈、耳鳴、心悸、視物模糊等。高血壓可能與遺傳、高鹽飲食、肥胖、精神緊張、腎臟疾病等因素有關,通常表現(xiàn)為血壓升高、靶器官損害等癥狀。1、頭痛高血壓引起的頭痛多表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛或搏動性脹痛,常見于后腦勺或太陽穴部位。這種頭痛與血壓波動直接相關,清晨起床時癥狀可能加重?;颊呖勺襻t(yī)囑使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊、氫氯噻嗪片等降壓藥物...
高血壓和癲癇病有關系嗎?高血壓是引起癲癇病的原因嗎?
高血壓是一種常見的心腦血管疾病,近年來有調(diào)查發(fā)現(xiàn),癲癇患者當中有很多患者有高血壓的情況,那么,高血壓會引起癲癇嗎?下面我們就針對這個問題進行一個詳細的介紹。高血壓會引起癲癇嗎?兩者之間有什么關系?血壓升高的原因有很多,像過度興奮,受到某些刺激等這些因素都會導致血壓的上升,而當血壓上升時,就會導致患者
高血壓如何護理
高血壓可通過調(diào)整飲食、規(guī)律運動、控制體重、監(jiān)測血壓、遵醫(yī)囑用藥等方式護理。高血壓可能與遺傳、高鹽飲食、肥胖、精神緊張、慢性腎病等因素有關,通常表現(xiàn)為頭暈、頭痛、心悸等癥狀。1、調(diào)整飲食減少鈉鹽攝入,每日食鹽量控制在5克以內(nèi),避免腌制食品、加工肉類等高鹽食物。增加鉀、鈣、鎂的攝入,適量食用香蕉、菠菜、低脂乳制品等。限制飽和脂肪和反式脂肪,選擇植物油替代動物油。...
改善生活方式預防高血壓
改善生活方式是預防高血壓的重要措施,主要有控制體重、低鹽飲食、規(guī)律運動、戒煙限酒、調(diào)節(jié)情緒等方式。高血壓是一種以動脈血壓持續(xù)升高為特征的慢性疾病,長期未控制可能引發(fā)心腦血管疾病。1、控制體重超重或肥胖是高血壓的獨立危險因素,體重指數(shù)超過24時患病風險顯著增加。建議通過平衡膳食和增加運動逐步減重,目標是將體重控制在正常范圍內(nèi)。減重有助于降低外周血管阻力,改善胰...
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高血壓的形成是什么?
高血壓的形成可能由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、精神緊張、腎臟疾病等原因引起,可通過生活方式調(diào)整、藥物治療等方式干預。1、遺傳因素高血壓具有明顯的家族聚集性,父母患有高血壓時子女發(fā)病概率顯著增加。這類患者可能存在鈉離子代謝異?;蜓芫o張素系統(tǒng)基因變異,導致血管阻力持續(xù)升高。日常需定期監(jiān)測血壓,限制鈉鹽攝入,避免吸煙飲酒。若已出現(xiàn)頭痛、眩暈等癥狀,可遵醫(yī)囑使用硝苯...
高血壓在我們的生活中分為哪個等級?
高血壓是目前生活中常見的慢性病,我們對高血壓了解多少,不知道如何預防高血壓,高血壓實際上是分級的。那么,高血壓在我們的生活中分為哪個等級呢?1、輕度高血壓:舒張壓在12.6~13.8kPa(95~104mmHg)之間,無目標器官損傷。2、中度高血壓:舒張壓力在13.9~15.2kPa(105~114mmHg)之間。3、重度高血壓:舒張壓力15.3kPa(115mmHg)。4、臨界高血壓:血壓水
高血壓患者如何正確測量血壓
高血壓患者可通過規(guī)范操作、選擇合適設備、固定測量時間、保持正確姿勢、記錄監(jiān)測數(shù)據(jù)等方式正確測量血壓。血壓測量不準確可能與設備誤差、操作不當、情緒波動等因素有關。1、規(guī)范操作使用上臂式電子血壓計時,袖帶下緣需距離肘窩2-3厘米,松緊以能插入兩根手指為宜。測量前靜坐5分鐘,避免說話或活動肢體。首次測量應間隔1-2分鐘重復兩次,取平均值作為結果。操作時需注意袖帶氣...
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