少吃米飯多吃菜能減肥嗎

少吃米飯多吃菜能輔助減肥，蔬菜熱量低且富含營養(yǎng)和纖...

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

薏濕糕真的可以減肥嗎

薏濕糕含有茯苓、薏仁和赤小豆等成分，可輔助減肥，通...

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

磁石呼啦圈真的可以減肥嗎

磁石呼啦圈的鍛煉可以輔助減肥，但需要長期堅持才能看...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

原地慢跑30分鐘可以減肥嗎

原地慢跑30分鐘能減肥，但需長期堅持。跑步可加速新...

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

吃維生素b能減肥嗎

維生素B主要針對體內(nèi)缺乏者有效，不具備減脂效果，不...

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

女性常喝豆?jié){能減肥嗎

女性常喝豆?jié){可以輔助減肥，豆?jié){富含膳食纖維，能改善...

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

蜂蜜拌黃瓜可以減肥嗎

蜂蜜拌黃瓜是可以減肥的。黃瓜當中的熱量和糖分非常少...

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

熱水泡腳能減肥嗎

熱水泡腳無法直接減肥，但其能加快血液循環(huán)、排出寒氣...

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

三色糙米可以減肥嗎?

三色糙米有助于減肥，作為粗糧食物，它含有豐富的膳食...

高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

紅心火龍果能減肥嗎

紅心火龍果有助于輔助減肥，但其效果有限，不能快速改...

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

奧利司他真的能減肥嗎有沒有副作用

奧利司他作為非處方減肥藥確實能輔助減重，但需配合飲食運動且存在消化道副作用。其作用機制主要通過抑制脂肪吸收實現(xiàn)，常見副作用包括油性斑點、胃腸排氣增多、排便急迫感等，嚴重可能出現(xiàn)肝功能異常。1、作用機制：奧利司他是胃腸道脂...

蘋果西紅柿汁的功效能減肥嗎

蘋果西紅柿汁具有一定輔助減肥功效。其作用機制主要包括低熱量高纖維、促進代謝、抑制脂肪合成、調節(jié)腸道菌群、增強飽腹感五個方面。1、低熱量高纖維：每200毫升蘋果西紅柿汁僅含約80千卡熱量，同時提供2.5克膳食纖維。膳食纖維...

喝乳酸菌有利于減肥嗎

適量飲用乳酸菌飲品可能輔助減肥，主要通過調節(jié)腸道菌群平衡、促進消化吸收、抑制脂肪堆積等機制實現(xiàn)。關鍵影響因素包括菌株活性、攝入時機、個體差異、飲食配合及產(chǎn)品含糖量。1、調節(jié)菌群：特定乳酸菌株能增加腸道有益菌比例，如雙歧桿...

肚子上面拔罐可以減肥嗎

拔罐減肥效果有限，需配合飲食控制和運動，腹部拔罐可能通過刺激穴位促進局部代謝，但無法直接分解脂肪。1、原理分析：拔罐通過負壓作用于皮膚和穴位，可能刺激交感神經(jīng)興奮，促進血液循環(huán)和淋巴回流。中醫(yī)理論認為腹部拔罐可調理脾胃功...

來事期間可以節(jié)食減肥嗎

月經(jīng)期間節(jié)食減肥可能引發(fā)貧血、內(nèi)分泌紊亂，科學減重需調整飲食結構并配合適度運動。1、激素波動影響經(jīng)期雌激素和孕激素水平下降，身體處于高代謝狀態(tài)，盲目節(jié)食會導致基礎代謝率降低。建議選擇高蛋白低GI食物，如雞蛋、燕麥片，每日...

冬瓜雞蛋湯可以減肥嗎

冬瓜雞蛋湯有助于減肥，低熱量高營養(yǎng)的特性可輔助控制體重，搭配合理飲食和運動效果更佳。1、熱量分析：每100克冬瓜僅含12千卡熱量，雞蛋約70千卡/個，整碗湯熱量通常低于150千卡。低熱量特性使其成為替代高脂餐食的理想選擇...

運動前喝咖啡可以減肥嗎

運動前喝咖啡可能輔助減肥，咖啡因能提升代謝率和運動表現(xiàn)，但需配合科學飲食和運動計劃。1、代謝提升：咖啡因通過刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)增加腎上腺素分泌，基礎代謝率短期內(nèi)提升10%-15%。空腹飲用黑咖啡后30分鐘進行有氧運動，脂肪...

來大姨媽可以輕斷食減肥嗎

月經(jīng)期間輕斷食減肥可能干擾內(nèi)分泌平衡，建議調整飲食結構而非嚴格節(jié)食，關鍵點包括激素波動影響、營養(yǎng)需求增加、代謝變化、消化系統(tǒng)敏感度、科學替代方案。1、激素波動：黃體酮水平下降導致血糖不穩(wěn)定，過度節(jié)食可能加劇情緒波動和疲勞...

常吃堿性食物能減肥嗎

常吃堿性食物對減肥有一定輔助作用，但需結合熱量控制與運動，關鍵因素包括調節(jié)酸堿平衡、促進代謝、減少炎癥、增強飽腹感、優(yōu)化腸道環(huán)境。1、酸堿調節(jié)：堿性食物如菠菜、香蕉能中和體內(nèi)酸性代謝產(chǎn)物，改善亞健康狀態(tài)。長期高蛋白飲食易...

只吃雞蛋羹可以減肥嗎

只吃雞蛋羹難以實現(xiàn)科學減肥目標。單一飲食模式可能導致營養(yǎng)失衡、代謝下降、肌肉流失、基礎代謝率降低、反彈風險增加等問題。1、營養(yǎng)失衡：雞蛋羹雖富含優(yōu)質蛋白和卵磷脂，但缺乏碳水化合物、膳食纖維及多種維生素礦物質。長期單一攝入...

耳朵里總有嗡嗡聲怎么解決？耳朵里像打鼓一樣的響是什么原因

耳朵里總有嗡嗡聲，可能與中耳炎、鼓膜穿孔、內(nèi)耳性眩暈、神經(jīng)系統(tǒng)等因素有關。有藥物治療、生活方式干預治療等方法進行解決。

打嗝不止怎么辦教你止嗝小方法 快速止住打嗝的三個小妙招

打嗝不止止嗝的小方法有：喝溫開水、憋氣法、深呼吸。

濕氣重的人怎么排濕減肥才能瘦？人胖濕氣重減肥的3個小妙招

濕氣重的人排濕減肥的方法有：調整生活習慣、加強運動、藥物治療。

一名新冠陽性老中醫(yī)的生病歷程，確診真的不可怕

談到新冠，很多人都比較害怕，新冠真的那么“可怕”嗎？下面從事醫(yī)療行業(yè)47年的溫建民醫(yī)生為大家介紹一下患病的過程。

肝不好的人吃什么好能養(yǎng)肝護肝？排名第一最強護肝食物

肝不好的人吃水果和蔬菜、谷物、肉制品、蛋類食物能養(yǎng)肝護肝。

新生兒奶粉推薦這幾款！給寶寶更多成長支持

新生兒的降臨，對于父母來說是一件極為幸福的事。但在喂養(yǎng)寶寶的過程中，家長總是會碰到各種各樣的難題。就以看似簡單的選奶粉來說，已經(jīng)讓家長們耗費了諸多時間和精力。畢竟市面上的奶粉品牌和配方眾多，毫無經(jīng)驗的

解決家長選奶難題：雙十一比較好吸收的奶粉有哪些？

隨著雙十一購物節(jié)來臨，不少家長開始為寶寶挑選奶粉，而比較好吸收的奶粉有哪些成為大家關注的話題。寶寶消化系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，吸收能力較弱，若奶粉不易吸收，不僅可能導致營養(yǎng)浪費，還可能引發(fā)肚脹、便秘等不適。

婚后的男人，最渴望在這3方面得到滿足，別不當回事

約翰·戈特曼在《幸福的婚姻》一書中提到：“世上最難經(jīng)營的公司，是家庭；最難相處的關系，是夫妻。”婚姻需要雙方在瑣碎日常中?...

"全勤生"羅氏：攜十余款即將在華上市及未來管線產(chǎn)品首展首秀，加速邁向全疾病領域領航者

第八屆中國國際進口博覽會（以下簡稱進博會）進入開幕倒計時，作為最早向商務部表示支持并深度參與進博會的跨國企業(yè)，"全勤生"羅氏制藥將連續(xù)第八年如期赴約。今年，羅氏以"引領創(chuàng)新，守護生命"為主題，通過"生

女人正不正經(jīng)，不需要試探，看微信這3個地方就有答案

女人正不正.經(jīng)，看微信這3個地方就能知道隨著社交媒體的普及，微信成為了現(xiàn)代人日常生活中不可或缺的工具。它不僅是一種溝通方式?...

男人對你承認這3件事后，才是愛你的開始

必須承認的是，一對男女再相愛，都是不可能事事坦誠的。一段成熟的感情里，男女都會給對方一些保留隱.私的空間?？赡苁且恍┻^往??...

好消化易吸收的奶粉有哪些？營養(yǎng)不浪費的秘訣在這里

成為爸媽之后，家長對于寶寶成長的點點滴滴都十分關注。就連寶寶的“便便”，也要仔細觀察。如果寶寶的便便性狀不對，就說明可能是腸道吸收出了問題。想要提高寶寶的吸收能力，得從多方面出發(fā)，其中為寶寶挑選一款容

女人不愛你了，有一處細節(jié)很明顯：兩個字

愛情如同四季更替，來時如春風拂面，去時似秋葉飄零。當女人心中那份熾熱逐漸冷卻，某些細微變化往往比直白的言語更能說明問題。...

哪些奶粉好？常見熱門奶粉深度解析，適配不同寶寶需求

哪個奶粉好？奶粉哪個比較好？奶粉哪個牌子的好？幾乎每個家長都被這些問題困擾過——貨架上品牌林立，成分表密密麻麻，朋友圈推薦眾說紛紜，反而讓人更迷茫。其實哪些奶粉好沒有標準答案，關鍵在于適配寶寶需求。本

從此鮮花贈自己，自由自在自歡喜

生活中，很多人為了得到其他人的認可，不惜改變自己愉悅別人，可到頭來才發(fā)現(xiàn)，盡管丟掉了個性得到了認可，內(nèi)心也并未得到愉悅和...

哪些人群適合吃啟悅這個藥

脫發(fā)屬于相對常見的一種現(xiàn)象，尤其是一些中老年人群，隨著年齡的增長，脫發(fā)的幾率也是相對較高的，對于男性來講如果出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，不僅會影響到自己的個人形象，也會給自己的身體健康造成傷害，讓患者產(chǎn)生心理負擔，建議要及時的進行治療，那么哪些人群適合吃啟悅這個藥?啟悅適應

瓦草對女性有什么好處嗎

瓦草對女性可能有一定益處，主要體現(xiàn)在調理月經(jīng)、緩解婦科炎癥等方面。瓦草是中藥材瓦松的別稱，具有清熱解毒、止血等功效，適用于月經(jīng)不調、帶下異常等婦科癥狀。使用前需經(jīng)中醫(yī)辨證，避免自行濫用。一、調理月經(jīng)瓦草常用于氣滯血瘀型月經(jīng)不調，可改善經(jīng)期腹痛、經(jīng)血顏色暗紫伴有

蕁麻疹丸治療蕁麻疹孕婦可不可以服用

作為一種皮膚病，蕁麻疹這種疾病的出現(xiàn)，比較容易給患者帶來了困擾，因為這種皮膚病會誘發(fā)瘙癢癥狀，繼而導致患者無法正常工作以及生活，建議患者有必要積極治療，那么，蕁麻疹丸治療蕁麻疹孕婦可不可以服用?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)蕁麻疹丸的藥品說明書中的相關規(guī)定，這種藥

眾生藥業(yè)新看點引來近40家機構集體調研

大智慧阿思達克通訊社8月14日訊,眾生藥業(yè)(002317.SZ)在發(fā)布半年報之后,引來了近40家機構的集體調研,董事長親自接待,備受市場關注。公司批露的調研紀要顯示,眾生藥業(yè)收購先強藥業(yè)97.69%股權,并與藥明康德聯(lián)手新藥研發(fā),在研發(fā)領域的一系列動作是機構投資者關注的熱點。眾生藥業(yè)董事長張紹日先介紹了公司的研發(fā)情況,并表示,公司每年維持營業(yè)收入5%左右的研發(fā)投入,同時也與藥明康德攜手形成戰(zhàn)略伙伴

感冒了可不可以喝小柴胡顆粒

感冒了一般可以喝小柴胡顆粒，但需根據(jù)具體癥狀和體質決定是否適用。小柴胡顆粒具有解表散熱、疏肝和胃的功效，適用于外感病邪犯少陽證引起的發(fā)熱、食欲不振、口苦咽干等癥狀。小柴胡顆粒主要成分包括柴胡、黃芩、黨參、生姜等，對風寒或風熱感冒初期出現(xiàn)的低熱、畏寒、頭痛等癥狀

望江南對女性有什么好處嗎

望江南對女性主要有清熱解毒、潤腸通便、輔助降壓等益處。望江南是豆科植物望江南的干燥成熟種子，具有藥用價值，適量使用有助于改善女性健康。1、清熱解毒望江南性寒，能幫助緩解女性因體內(nèi)熱毒引起的癥狀，如咽喉腫痛、皮膚瘡瘍等。其含有的黃酮類成分具有抗炎作用，可減輕婦科

七十味珍珠丸能治癲癇嗎 怎么樣

癲癇已經(jīng)成為了當前比較容易遇到的問題之一，有很多朋友已經(jīng)存在了這方面的痛苦和危害，其實大家也應該要找到引起癲癇的原因，根據(jù)原因來不斷的進行應對，才有可能減少發(fā)作的頻率和次數(shù)，那么七十味珍珠丸能治癲癇嗎，怎么樣?七十味珍珠丸用于\"黑白脈病\"、\"龍血\"不調

賽樂特不良反應有哪些?有什么副作用

抑郁癥屬于危害相對比較大的一種心理障礙疾病，在現(xiàn)實生活中受到該疾病困擾的人群也越來越多，大家也要重視起來，一旦患上該疾病要及時的采取措施，做好相關的康復治療，不要因此影響了自己的健康，那么賽樂特不良反應有哪些?有什么副作用?賽樂特不良反應:偶見輕度口干、惡心、

亞邦染料首發(fā)獲通過，參股公司羚銳制藥26日早盤漲停

大智慧阿思達克通訊社6月26日訊,證監(jiān)會網(wǎng)站25日消息,江蘇亞邦染料股份有限公司(下稱"亞邦染料")首發(fā)申請獲通過。受此利好消息刺激,26日早盤,羚銳制藥(600285.SH)股價表現(xiàn)亮眼,截止11：30,報11.32元/股,漲1.03元,或10.01%。羚銳制藥2007年底通過增資方式潛入亞邦染料,目前持股比例為7.41%。亞邦染料主要從事紡織染料及染料中間體的研發(fā)、生產(chǎn)、銷售和服務。2013年

葛根粉的功效作用都有什么

葛根粉具有解熱生津、透疹止瀉、調節(jié)血脂等功效，主要用于緩解發(fā)熱口渴、麻疹不透、泄瀉痢疾等癥狀，也有助于改善心血管健康。1、解熱生津葛根粉中的葛根素能擴張血管促進發(fā)汗，適用于外感發(fā)熱引起的頭痛口渴。對于風熱感冒初期出現(xiàn)的咽喉腫痛、體溫升高，可用葛根粉配伍薄荷沖泡

老放屁還便秘怎么回事

老放屁還便秘可能與飲食結構不合理、飲水不足、腸道...

黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

骨關節(jié)炎的五大癥狀是什么

骨關節(jié)炎的癥狀主要有關節(jié)疼痛、晨僵、關節(jié)腫脹、活...

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

后背肌肉拉傷會自愈嗎

后背肌肉拉傷多數(shù)情況下可以自愈?；謴蜁r間通常為2...

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

喝酒后月經(jīng)停止怎么辦

喝酒后月經(jīng)停止可能與酒精抑制激素分泌、肝功能異常...

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

兩個胳膊血壓相差太大是什么原因

兩個胳膊血壓相差過大可能由測量誤差、動脈硬化、鎖...

郝盼盼 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

懷孕六個月胎兒臍帶繞頸一周

懷孕六個月胎兒臍帶繞頸一周屬于常見現(xiàn)象，通常由胎...

張向寧 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

內(nèi)分泌性高血壓吃什么降壓藥

內(nèi)分泌性高血壓患者可遵醫(yī)囑使用美托洛爾、氨氯地平...

郝盼盼 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

裂紋骨折手腕怎樣治療

裂紋骨折手腕可通過石膏固定、支具保護、藥物治療、...

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

看頸椎病掛什么科最好

頸椎病建議優(yōu)先掛骨科或脊柱外科，也可根據(jù)癥狀選擇...

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

孩子心肌炎什么癥狀

心肌炎的癥狀主要包括早期表現(xiàn)如乏力、胸悶，進展期...

郝盼盼 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院