來源：博禾知道
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著涼感冒多數(shù)屬于風寒感冒，風寒感冒主要由受涼、免疫力下降等因素引起，通常表現(xiàn)為鼻塞、流清涕、畏寒等癥狀。
1. 受涼風寒感冒多因氣溫驟降或穿衣過少導致寒氣侵襲，建議注意保暖，避免冷風直吹，可飲用姜茶驅(qū)寒。
2. 免疫力下降疲勞或體質(zhì)虛弱時易感風寒，需保證充足睡眠，適當補充維生素C增強抵抗力。
3. 病毒感染風寒感冒可能與鼻病毒、冠狀病毒等感染有關，常伴咽癢、頭痛，可遵醫(yī)囑使用感冒清熱顆粒、荊防顆粒、正柴胡飲顆粒等中成藥。
4. 過敏因素部分患者受涼后誘發(fā)過敏性鼻炎，癥狀類似風寒感冒，需鑒別診斷后使用抗組胺藥物。
風寒感冒期間建議多喝溫水，飲食宜清淡溫熱，避免生冷食物，癥狀持續(xù)加重需及時就醫(yī)。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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