醫(yī)生回答(1)

• 陳國(guó)棟

  副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  經(jīng)常放屁很臭可能與飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、慢性腸炎等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式改善。

  1、飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)

  攝入過(guò)多高蛋白或含硫食物如肉類(lèi)、雞蛋、洋蔥等，易產(chǎn)生硫化氫氣體。建議減少易產(chǎn)氣食物，增加膳食纖維攝入。

  2、腸道菌群失衡

  長(zhǎng)期使用抗生素或飲食不規(guī)律導(dǎo)致有益菌減少?？裳a(bǔ)充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑調(diào)節(jié)菌群。

  3、胃腸功能紊亂

  可能與腸易激綜合征有關(guān)，常伴腹脹、排便異常?？勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨、曲美布汀等胃腸動(dòng)力調(diào)節(jié)藥物。

  4、慢性腸炎

  炎癥性腸病或感染性腸炎可能導(dǎo)致糞便腐敗產(chǎn)氣。需完善腸鏡檢查，必要時(shí)使用美沙拉嗪、蒙脫石散等藥物治療。

  日常注意記錄飲食與排氣關(guān)系，避免久坐，癥狀持續(xù)需消化科就診排除器質(zhì)性疾病。