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小月子期間的護理主要包括充分休息、合理飲食、衛(wèi)生管理和情緒調(diào)節(jié)四個方面,有助于促進身體恢復(fù)和預(yù)防并發(fā)癥。
1、充分休息術(shù)后1周內(nèi)需絕對臥床,避免提重物或劇烈運動,2周后逐漸恢復(fù)輕度活動,保證每天9小時睡眠,可使用孕婦枕減輕腰部壓力。
2、合理飲食前3天食用小米粥、雞蛋羹等易消化食物,之后增加瘦肉、動物肝臟等含鐵食物,每天搭配新鮮蔬菜水果,忌食生冷辛辣刺激性食物。
3、衛(wèi)生管理每日用溫水清洗會陰部,惡露期間每2-3小時更換衛(wèi)生巾,選擇純棉透氣內(nèi)衣,術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴和性生活。
4、情緒調(diào)節(jié)通過與親友交流、聽輕音樂等方式緩解焦慮,出現(xiàn)持續(xù)情緒低落可尋求心理咨詢,家屬應(yīng)給予充分的情感支持。
注意觀察異常出血或發(fā)熱癥狀,遵醫(yī)囑按時服用益母草顆粒、產(chǎn)婦安合劑等促進子宮恢復(fù)的藥物,術(shù)后1個月需返院復(fù)查B超。
根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒有不良癥狀反應(yīng),那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴(yán)重,影響正常生活仍然很重要,需要及時調(diào)理治療。
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