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推算排卵期的方法主要有基礎(chǔ)體溫法、宮頸黏液觀察法、排卵試紙檢測(cè)法、月經(jīng)周期推算法。
1、基礎(chǔ)體溫法每日晨起測(cè)量基礎(chǔ)體溫,排卵后體溫會(huì)上升0.3-0.5攝氏度,持續(xù)監(jiān)測(cè)可發(fā)現(xiàn)體溫變化規(guī)律。
2、宮頸黏液法觀察陰道分泌物變化,排卵期黏液量增多呈蛋清狀、拉絲度高,此方法需結(jié)合其他方式綜合判斷。
3、試紙檢測(cè)法通過(guò)檢測(cè)尿液中黃體生成素峰值水平,試紙出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)性后24-48小時(shí)內(nèi)可能發(fā)生排卵。
4、周期推算法對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律者,從下次月經(jīng)首日倒推14天為預(yù)估排卵日,前后3天為易受孕期。
建議選擇兩種以上方法交叉驗(yàn)證準(zhǔn)確性,備孕期間保持規(guī)律作息并記錄身體變化特征。
根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應(yīng),那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴(yán)重,影響正常生活仍然很重要,需要及時(shí)調(diào)理治療。
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