醫(yī)生回答(1)

• 劉福強

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  孕婦快速降血糖方法主要有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度運動、血糖監(jiān)測、胰島素治療。

  1、調(diào)整飲食

  選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，分餐制控制單次碳水化合物攝入量，避免含糖飲料和高糖水果。

  2、適度運動

  餐后30分鐘進行散步、孕婦瑜伽等低強度有氧運動，每次持續(xù)20-30分鐘，需避免劇烈運動引發(fā)宮縮。

  3、血糖監(jiān)測

  每日空腹及餐后2小時監(jiān)測指尖血糖，記錄波動情況，血糖持續(xù)超標時需及時就醫(yī)調(diào)整控糖方案。

  4、胰島素治療

  飲食運動控制無效時，醫(yī)生可能開具胰島素如門冬胰島素、地特胰島素，需嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

  孕婦控糖需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，避免自行使用降糖藥物，定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒發(fā)育情況，保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定。