醫(yī)生回答(1)

• 張?zhí)炱?/span>

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  早上刷牙時(shí)惡心干嘔可能由咽部敏感、牙膏刺激、胃酸反流、慢性咽炎等原因引起，可通過調(diào)整刷牙方式、更換牙膏、控制飲食、藥物治療等方式緩解。

  1. 咽部敏感

  牙刷或牙膏接觸咽部時(shí)可能觸發(fā)咽反射，建議選擇小頭軟毛牙刷，刷牙時(shí)避開舌根區(qū)域，避免過度伸入口腔后部。

  2. 牙膏刺激

  含十二烷基硫酸鈉等強(qiáng)效清潔劑的牙膏可能刺激黏膜，可更換為兒童牙膏或低泡型牙膏，刷牙時(shí)減少牙膏用量。

  3. 胃酸反流

  夜間平臥時(shí)胃酸可能反流刺激咽喉，表現(xiàn)為晨起惡心，可能與晚餐過飽、睡前進(jìn)食等因素有關(guān)，建議睡前3小時(shí)禁食并抬高床頭。

  4. 慢性咽炎

  可能與長期吸煙、空氣污染等因素有關(guān)，通常伴有咽部異物感，可遵醫(yī)囑使用西地碘含片、復(fù)方硼砂溶液、銀黃含片等藥物緩解癥狀。

  保持口腔清潔時(shí)建議使用溫水刷牙，避免用力過猛，若癥狀持續(xù)超過2周或伴有吞咽困難需及時(shí)就診耳鼻喉科。