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嘴上面長(zhǎng)痘痘可通過(guò)調(diào)整飲食、保持清潔、局部用藥、就醫(yī)治療等方式改善，通常與皮脂分泌過(guò)多、細(xì)菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)、毛囊角化異常等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食減少高糖高脂食物攝入，避免辛辣刺激食物，多吃新鮮蔬菜水果和富含維生素B族的食物，有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌。
2、保持清潔每日早晚用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部，避免用手觸摸患處，定期更換枕巾毛巾，防止細(xì)菌滋生加重感染。
3、局部用藥可遵醫(yī)囑使用夫西地酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等外用藥物，具有抗菌消炎和調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝作用。
4、就醫(yī)治療頑固性痘痘可能與多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病有關(guān)，需檢查激素水平，必要時(shí)口服異維A酸或進(jìn)行光動(dòng)力治療。
避免擠壓痘痘以防留下疤痕，保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝，癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就診皮膚科。
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