醫(yī)生回答(1)

• 李艷芳

  主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  月經(jīng)期腹痛可以適量吃紅糖姜茶、香蕉、深海魚類、菠菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、萘普生、元胡止痛片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

  一、食物1、紅糖姜茶

  紅糖姜茶有助于溫暖子宮，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解子宮痙攣引起的疼痛。

  2、香蕉

  香蕉富含鉀元素，能夠幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)電解質(zhì)平衡，減輕肌肉緊張和疼痛感。

  3、深海魚類

  深海魚類含有豐富的歐米伽3脂肪酸，具有抗炎作用，可減輕子宮內(nèi)膜炎癥反應(yīng)。

  4、菠菜

  菠菜富含鎂元素，能夠放松子宮肌肉，緩解痛經(jīng)癥狀。

  二、藥物1、布洛芬

  布洛芬是非甾體抗炎藥，通過抑制前列腺素合成來(lái)減輕疼痛和炎癥。

  2、對(duì)乙酰氨基酚

  對(duì)乙酰氨基酚具有解熱鎮(zhèn)痛作用，適用于輕中度痛經(jīng)的緩解。

  3、萘普生

  萘普生是非甾體抗炎藥，能有效緩解子宮平滑肌痙攣引起的疼痛。

  4、元胡止痛片

  元胡止痛片是中成藥，具有活血化瘀、理氣止痛的功效。

  月經(jīng)期間應(yīng)注意保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和生冷食物，保持規(guī)律作息有助于緩解腹痛癥狀。