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月經(jīng)期間可以同房，但需注意衛(wèi)生防護(hù)與感染風(fēng)險(xiǎn)，多數(shù)情況下建議避免。
1、衛(wèi)生風(fēng)險(xiǎn)經(jīng)期宮頸口開(kāi)放，性行為可能增加細(xì)菌上行感染概率，需嚴(yán)格清潔外陰并使用避孕套。
2、不適加重性刺激可能導(dǎo)致子宮收縮加劇，部分女性會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)加重或經(jīng)血量增多現(xiàn)象。
3、疾病傳播經(jīng)血中存在病毒載體，無(wú)保護(hù)性行為可能提升乙肝、艾滋病等血液傳播疾病感染概率。
4、心理因素部分女性經(jīng)期性欲降低，強(qiáng)行同房可能導(dǎo)致心理抵觸，建議雙方充分溝通。
若需同房應(yīng)選擇月經(jīng)量較少時(shí)段，事后及時(shí)清潔，出現(xiàn)持續(xù)腹痛或發(fā)熱需就醫(yī)排查盆腔炎。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。
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