植物神經(jīng)紊亂，睡眠質(zhì)量特別差，做事沒有精神，怎么調(diào)理

植物神經(jīng)紊亂在治療的時(shí)候，還是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣...

張潤 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

晚上睡眠質(zhì)量很好，但是黑眼圈很重。原因是什么？

有些人的黑眼圈是因?yàn)樘焐爻恋韺?dǎo)致的，有些人是因...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

睡眠質(zhì)量不好引起頭痛怎么辦

睡眠質(zhì)量不好引起頭痛的緩解措施大致如下:首先，要想...

杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

晚上睡覺前影響睡眠質(zhì)量嗎？

對(duì)于他這種情況下一般是不會(huì)影響到睡眠質(zhì)量的，對(duì)于目...

李纈囈 副主任醫(yī)師 大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院

如何檢測(cè)睡眠質(zhì)量？

研究發(fā)現(xiàn)，常打呼嚕的人中有25%得了睡覺睡眠呼吸暫...

馮敬宇 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

睡眠質(zhì)量不好，愛做夢(mèng)，入睡困難

睡眠不好是和諸多因素有關(guān)系的，精神緊張，情緒不好，...

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

睡眠質(zhì)量差，無法入睡怎么辦？

最近突然無法入睡，應(yīng)該是心理壓力引起的，有可能是由...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

睡眠質(zhì)量差容易醒是什么原因

男性在清晨4~7時(shí)關(guān)于男性并非完整必需的。夜晚勃起...

謝彥文 副主任醫(yī)師 廣醫(yī)一院

頭部酥麻，睡眠質(zhì)量差是什么病

考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，一般和平時(shí)熬夜，勞累過度，或...

黃莎莎 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

失眠總是怎么回事？如何提高睡眠質(zhì)量？

失眠的原因有很多，可能是睡眠障礙，與平時(shí)休息不好、...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

中老年人睡前如何保障睡眠質(zhì)量？

睡眠在我們的人生中度過了三分之一，我們的人生中使用了近一半的時(shí)間，但很多人的睡眠質(zhì)量不好，經(jīng)常出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象，特別是中老年男性患者，沒有良好的睡眠，會(huì)影響工作和正常生活，中老年人如何在睡前保障睡眠質(zhì)量？中老年朋友們?cè)缢缙?，不要睡得太晚，睡眠不好，睡前多運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)出去做有氧運(yùn)動(dòng)，睡前喝熱牛奶，用

睡眠質(zhì)量會(huì)導(dǎo)致癲癇病的反復(fù)發(fā)作嗎

睡眠質(zhì)量差可能增加癲癇發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。癲癇是一種由大腦神經(jīng)元異常放電引起的慢性神經(jīng)系統(tǒng)疾病，睡眠紊亂可能通過影響神經(jīng)電活動(dòng)而誘發(fā)或加重癲癇發(fā)作。睡眠不足或睡眠結(jié)構(gòu)異常會(huì)降低癲癇發(fā)作閾值，使大腦更容易出現(xiàn)異常放電?？焖傺蹌?dòng)睡眠期和慢波睡眠期的失衡可能干擾神經(jīng)遞質(zhì)平衡，特別是γ-氨基丁酸和谷氨酸系統(tǒng)的功能紊亂。長期睡眠質(zhì)量差還會(huì)導(dǎo)致免疫調(diào)節(jié)異常和氧化應(yīng)激反應(yīng)，這些因...

寶寶發(fā)燒護(hù)理方法有哪些？留意寶寶的睡眠質(zhì)量

發(fā)燒感冒發(fā)燒是小孩普遍的癥狀，寶寶得病父母最心急，那麼，寶寶發(fā)燒母親要怎么醫(yī)護(hù)呢？下邊我就為媽媽們?cè)敿?xì)介紹發(fā)燒寶寶的醫(yī)護(hù)小竅門。寶寶發(fā)燒醫(yī)護(hù)方式寶寶衣服褲子不適合過厚專家團(tuán)隊(duì)，發(fā)燒寶寶的衣服褲子不適合穿得太多，不然會(huì)危害排熱，使人體體溫降不出來，則要防止產(chǎn)生高燒驚厥，特別是在針對(duì)寶寶體溫在38。5度之上

嬰兒撫觸護(hù)理有什么作用？撫觸可改進(jìn)嬰兒睡眠質(zhì)量嗎？

嬰兒撫觸醫(yī)護(hù)是根據(jù)對(duì)小寶寶肌膚的刺激性使身體造成大量的雄性荷爾蒙，推動(dòng)對(duì)食物的消化、消化吸收和代謝，加速休重的提高。嬰兒撫觸醫(yī)護(hù)還能推動(dòng)?jì)雰褐悄芑l(fā)育、提高親子游情感交流。1、最先，撫觸可推動(dòng)?jì)雰褐悄芑l(fā)育，而且逐漸的月齡越快實(shí)際效果就會(huì)越為明顯。由于人的大腦細(xì)胞的增殖期從懷孕3個(gè)月到1歲中間，腦的結(jié)構(gòu)

睡前吃什么有助于睡眠呢？這5種食物讓你提高睡眠質(zhì)量

睡眠不好或是睡眠質(zhì)量不高一直是許多人的毛病，其實(shí)在睡前吃些東西或許能幫助到睡眠，那么睡前吃什么有助于睡眠呢？下面跟隨小編一起來詳細(xì)了解了解吧~睡前吃香蕉有助于睡眠香蕉實(shí)際上就是包著果皮的“安眠藥”，除了能平穩(wěn)血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉松弛效果的鎂元素。另外，睡前吃香蕉不會(huì)發(fā)胖。熱量低，食

如何根治睡眠質(zhì)量差?根治睡眠質(zhì)量差應(yīng)從日常飲食開始

晚上睡覺總是容易醒來，睡眠質(zhì)量差嗎？看看是不是下面食物惹的禍？1、薯、玉米、豌豆等產(chǎn)氣食物：在消化過程中會(huì)產(chǎn)生較多氣體，等到睡覺前，消化未盡的氣體會(huì)產(chǎn)生腹脹感，妨礙正常睡眠2、辣椒、大蒜、洋蔥等辛辣食物：日前一項(xiàng)研究顯示，吃辣后，在睡眠的第一周期，體溫會(huì)上升，會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量降低。還會(huì)使胃中有灼燒感和消

孕婦多夢(mèng)睡眠質(zhì)量差怎樣改善

孕婦多夢(mèng)睡眠質(zhì)量差與激素變化、心理壓力、身體不適等因素有關(guān)，改善方法包括調(diào)整睡姿、心理疏導(dǎo)、環(huán)境優(yōu)化、規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)。1、激素影響：孕期孕酮和雌激素水平升高會(huì)干擾睡眠周期，導(dǎo)致多夢(mèng)易醒。睡前1小時(shí)飲用溫牛奶或小米粥，...

產(chǎn)后睡眠質(zhì)量下降怎么整？六種方法有效改善你的睡眠質(zhì)量

常言說"喜歡的女性非常容易老，愛睡的女人美到老"。睡得好，一天的情緒都充斥著太陽，全部人也會(huì)活力四射，覺得全身上下動(dòng)能充裕。怎么才能睡一個(gè)好覺，是美母親更為關(guān)注的事。堅(jiān)持不懈每日做下邊的瑜伽健身套餐內(nèi)容，大概大半個(gè)月，你的睡眠質(zhì)量一定有非常好的改進(jìn)。一、床邊睡前瑜伽體式操(時(shí)間為20分鐘，睡前一個(gè)小時(shí)訓(xùn)練)

4種睡衣影響睡眠質(zhì)量 你有穿錯(cuò)嗎？

你知道嗎？睡衣會(huì)影響你的睡眠質(zhì)量。如果你想睡得更舒適，避免失眠，你應(yīng)該選擇正確的睡衣。以下幾種睡衣，整夜睡不好，不要弄錯(cuò)！連體睡衣連體睡衣會(huì)影響翻身的動(dòng)作，衣服的上移可能會(huì)堆積在胸部，影響呼吸，感冒。帽子睡衣睡覺時(shí)，穿帽子睡衣，帽子壓在身下，影響脖子的舒適度，引起疼痛、枕頭等，影響睡眠質(zhì)量。此外，頸

25%癲癇發(fā)作與睡眠有關(guān) 如何保證睡眠質(zhì)量？

睡眠與羊癲瘋的發(fā)作有些密切的關(guān)系，癲癇的發(fā)作對(duì)睡眠有著顯著的影響，而睡眠質(zhì)量及周期同樣可能影響癲癇的發(fā)作。睡眠質(zhì)量影響癲癇發(fā)作在癲癇群體中，至少有25%的患者發(fā)作與睡眠有關(guān)。睡眠相關(guān)性癲癇是指那些于睡眠期發(fā)作或睡眠期間更容易發(fā)作的癲癇。無論是何種原因所致的癲癇，不規(guī)律的睡眠—覺醒周期或睡眠不足等睡眠障礙

緊急避孕藥對(duì)身體的傷害有多大？吃緊急避孕藥對(duì)身體有什么害處

偶爾服用緊急避孕藥，副作用小，一般對(duì)身體影響不大。服用緊急避孕藥后，副作用可能包括惡心、嘔吐等消化系統(tǒng)癥狀，以及不規(guī)則陰道出血、月經(jīng)紊亂等，也有異位妊娠的風(fēng)險(xiǎn)。

天麻有6種人不能吃？天麻的禁忌人群有哪些

血虛的人、兒童、孕婦、哺乳期、過敏、發(fā)熱這6種人不能吃天麻。

孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些

孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：

核醫(yī)學(xué)科哪個(gè)醫(yī)院好 核醫(yī)學(xué)科綜合醫(yī)院排行榜

核醫(yī)學(xué)科綜合醫(yī)院排行top5:1、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院，2、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院，3、中國人民解放軍總醫(yī)院，4、復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院，5、四川大學(xué)華山醫(yī)院。

尿酸高的人適合吃什么食物？尿酸高可以吃的食譜大全

尿酸高的人適合吃的食物有：芹菜、牛奶、大白菜、西紅柿、黑色視頻。

冬天吃紅棗的5大禁忌，90%的人都踩坑了！

寒冬臘月里，捧著一把紅艷艷的棗子慢慢嚼，甜滋滋的滋味從舌尖蔓延到心里，這大概是冬天最樸實(shí)的幸福之一。紅棗自古就是"天然維??...

空腹血糖12以上危險(xiǎn)嗎？一張表看懂血糖標(biāo)準(zhǔn)

早上起床測(cè)血糖，發(fā)現(xiàn)數(shù)字飆到12以上，心里咯噔一下？先別慌，咱們今天就來聊聊這個(gè)數(shù)字背后的秘密。一、血糖12+意味著什么？1.正??...

醫(yī)生提醒：高血壓患者睡覺常有的4個(gè)表現(xiàn)，別忽視

深夜翻來覆去睡不著，第二天頭昏腦漲？可能不只是失眠那么簡單。高血壓這個(gè)"無聲殺手"正在悄悄影響你的睡眠質(zhì)量，而很多人卻渾然?...

每天一杯黃芪水？小心這3個(gè)副作用找上門

黃芪泡水喝確實(shí)能補(bǔ)氣提神，但喝不對(duì)反而傷身。最.近門診遇到好幾位長期喝黃芪水出現(xiàn)不良反應(yīng)的患者，今天就把這些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)總結(jié)給...

失眠元兇竟是它？立刻改掉這個(gè)睡前習(xí)慣

深夜刷手機(jī)的你，有沒有發(fā)現(xiàn)越刷越精神？明明眼睛已經(jīng)酸到流淚，手指卻像被施了魔法停不下來。第二天頂著黑眼圈發(fā)誓"今晚一定早??...

減肥必看！60天減重10斤的4個(gè)無痛技巧

冬天裹著厚外套也藏不住腰間的"游泳圈"？別急著把減肥計(jì)劃推遲到春.天，低溫環(huán)境其實(shí)是燃脂黃金期！科學(xué)證明在寒冷中運(yùn)動(dòng)，棕色脂?...

降壓≠治高血壓！醫(yī)生揭秘全身控制的3大關(guān)鍵

聽說隔壁張阿姨最.近把降壓藥當(dāng)糖吃，血壓倒是降了，人卻整天暈乎乎像踩棉花？這年頭關(guān)于高血壓的誤解，簡直比菜市場(chǎng)的吆喝聲還熱...

減肥三餐這樣吃，帶著饑餓感入睡燃脂更快

深夜刷到"帶著饑餓感入睡燃脂更快"的短視頻時(shí)，你是不是也默默放下了手里的全麥面包？先別急著餓肚子，這條流傳甚廣的減肥法則，?...

氣溫驟降，甲狀腺患者警惕：這兩件事可能加重病情

寒潮來襲，脖子上的"小蝴蝶"開始瑟.瑟發(fā)抖？甲狀腺作為人體溫度敏感器官，降溫時(shí)總會(huì)第一時(shí)間拉響健康預(yù)警。最.近門診出現(xiàn)不少甲亢?...

降糖不止靠藥物：健脾滋陰中醫(yī)方，糖尿病癥狀輕松緩解

血糖居高不下總讓人心慌，那些被糖友們藏在藥盒深處的苦惱，或許能從中醫(yī)智慧里找到新解法。古人稱糖尿病為“消渴癥”，早在《黃...

扁蓄的作用以及功效有哪些

扁蓄是一種中藥材，具有利尿通淋、殺蟲止癢等功效，主要用于治療淋證、濕疹、皮膚瘙癢等癥狀。1、利尿通淋扁蓄含有黃酮類、有機(jī)酸等成分，能促進(jìn)尿液排出，緩解小便不利、尿頻尿急等淋證癥狀。對(duì)于濕熱下注引起的尿道灼熱感，可配合車前草、瞿麥等藥物使用。腎虛患者應(yīng)慎用，避免

西洋參黃芪枸杞泡水喝的禁忌

西洋參、黃芪、枸杞泡水飲用時(shí)需注意體質(zhì)禁忌、藥物相互作用及過量風(fēng)險(xiǎn)。主要有陰虛火旺者慎用、感冒發(fā)熱期間禁用、與特定藥物同服可能產(chǎn)生不良反應(yīng)、長期過量飲用導(dǎo)致上火、孕婦及兒童慎用等情況。一、陰虛火旺者慎用西洋參性涼，黃芪性溫，枸杞性平，三種藥材配伍可能加重陰虛火

天欣泰血栓心脈寧片功能是什么?有益氣作用嗎

中風(fēng)屬于生活中常見的一種多發(fā)性疾病，對(duì)于人們的健康有著很大的威脅，治療這個(gè)疾病大家要積極的進(jìn)行治療，同時(shí)也要注意做好飲食方面的調(diào)理，建議患者多了解一些疾病的相關(guān)知識(shí)，選擇合適自己的藥物服用，注意具體的用藥方法，那么天欣泰血栓心脈寧片功能是什么?有益氣作用嗎?天

薏苡仁的功效與作用是什么

薏苡仁具有利水滲濕、健脾止瀉、除痹排膿、解毒散結(jié)等功效，主要用于治療水腫、腳氣、小便不利、脾虛泄瀉、濕痹拘攣、肺癰腸癰、贅疣癌腫等癥狀。1、利水滲濕薏苡仁味甘淡，性微寒，歸脾、胃、肺經(jīng)，能促進(jìn)體內(nèi)水分代謝，改善小便不利、水腫等癥狀。對(duì)于濕熱內(nèi)蘊(yùn)導(dǎo)致的水腫，可與

保法止用于雄激素性脫發(fā)推薦劑量一日幾次

雄激素性脫發(fā)，這脫發(fā)癥狀在生活中往往也是比較常見的，比較嚴(yán)重的后果，就是導(dǎo)致患者的個(gè)人形象被破壞，繼而導(dǎo)致患者的婚姻、事業(yè)以及社交都會(huì)受到諸多不良的影響，那么，保法止用于雄激素性脫發(fā)推薦劑量一日幾次?根據(jù)保法止的藥品說明書中的相關(guān)分析，這種藥物的推薦劑量為每天

結(jié)香有什么好處和壞處

結(jié)香（Edgeworthiachrysantha）的花、葉、根均可入藥，具有祛風(fēng)活絡(luò)、消腫止痛等功效，但部分人群接觸可能引發(fā)過敏反應(yīng)。結(jié)香的主要用途包括藥用、觀賞及造紙?jiān)?，其莖皮纖維是優(yōu)質(zhì)造紙材料。一、好處結(jié)香花可制成結(jié)香花茶，有助于緩解輕度頭痛和眼部疲勞，

首薈通便膠囊緩解便秘怎么樣

便秘是一個(gè)在生活中比較容易遇到的問題，有可能是因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律造成的，有可能是因?yàn)槠澈吞羰乘鸬?，還有可能是因?yàn)槟c道功能異常所導(dǎo)致的，針對(duì)不同的便秘狀況，需要選擇用不同的方法來治療，那么首薈通便膠囊緩解便秘怎么樣?首薈通便膠囊功能主治是養(yǎng)陰益氣，瀉濁通便。用

小柴胡的功效與作用有哪些

小柴胡具有解表散熱、疏肝和胃的功效，主要用于治療外感病邪犯少陽證、肝胃不和等病癥。小柴胡的功效與作用主要有解表退熱、疏肝解郁、和胃止嘔、調(diào)節(jié)免疫、抗炎護(hù)肝。1、解表退熱小柴胡中的柴胡、黃芩等成分能發(fā)散表邪，對(duì)風(fēng)寒或風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、寒熱往來等癥狀有緩解作

果子貍攜帶什么病毒

席卷的新冠肺炎肺炎疫情，讓大家的角度再度聚焦點(diǎn)野生動(dòng)植物，也讓在2003年的抗擊非典中聲名鵲起的果子貍再次變成網(wǎng)絡(luò)熱點(diǎn)。那果子貍是野生動(dòng)植物嗎?它會(huì)帶上什么病毒感染?還有哪些野生動(dòng)植物不能吃?一、果子貍是野生動(dòng)植物嗎果子貍別名花面貍，是靈貓科、花面貍屬肉食動(dòng)物

孕期感冒可以喝板藍(lán)根顆粒嗎

孕期感冒一般可以遵醫(yī)囑喝板藍(lán)根顆粒，但需避免自行服用。板藍(lán)根顆粒具有清熱解毒作用，適用于風(fēng)熱感冒初期癥狀，如咽喉腫痛、低熱等。板藍(lán)根顆粒的主要成分板藍(lán)根提取物對(duì)部分病毒性感冒有一定緩解作用，且目前尚無明確證據(jù)顯示其會(huì)對(duì)胎兒造成直接危害。孕期女性若出現(xiàn)輕微感冒癥

小兒多汗癥的癥狀

小兒多汗癥主要表現(xiàn)為局部或全身出汗異常增多，常見...

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

咽喉癌的早期癥狀表現(xiàn)

咽喉癌的早期癥狀主要有聲音嘶啞、咽喉異物感、吞咽...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

眼睛麥粒腫初期癥狀

麥粒腫初期癥狀主要表現(xiàn)為眼瞼局部紅腫、壓痛性硬結(jié)...

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

一歲的寶寶晚上睡覺老是哭怎么回事

一歲寶寶夜間哭鬧可能由生理需求、環(huán)境不適、疾病因...

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

眼角內(nèi)的肉變成了白色怎么回事

眼角內(nèi)的肉變白可能與結(jié)膜結(jié)石、翼狀胬肉、瞼裂斑、...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

小細(xì)胞肺癌死前會(huì)傳染

小細(xì)胞肺癌本身不具有傳染性，但晚期患者可能因免疫...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

嬰兒額頭有v型紅印

嬰兒額頭V型紅印多數(shù)是良性血管性胎記，可能與先天...

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

月經(jīng)推遲顏色發(fā)黑量少怎么回事

月經(jīng)推遲顏色發(fā)黑量少可能由內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、...

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

小孩經(jīng)常膝蓋痛是什么原因

小孩經(jīng)常膝蓋痛可能與生長痛、運(yùn)動(dòng)損傷、感染性關(guān)節(jié)...

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

載脂蛋白a偏低原因是什么

載脂蛋白A偏低可能由遺傳因素、營養(yǎng)不良、肝臟疾病...

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院