在部隊(duì)弄下的腰肌勞損怎么辦

保持腰部放松姿勢(shì)，減少損傷勞累著涼的發(fā)生，局部積極...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰窩兩側(cè)疼痛如何緩解腰肌勞損？

腰窩兩側(cè)腰肌勞損，這種情況一定要注意腰部的保暖，避...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何用拔火罐治療腰肌勞損

拔火罐有許多的治療方法，比如中醫(yī)的拔火罐，能夠治療...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰肌勞損坐月子怎么調(diào)整

腰肌勞損病人產(chǎn)后坐月子，需要適當(dāng)休息，避免身體過度...

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

怎么判斷腰肌勞損和盆腔炎

腰肌勞損主要是由于長(zhǎng)時(shí)間彎腰久坐或者腰椎蛻變以后導(dǎo)...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰椎盤和腰肌勞損同時(shí)怎么治

腰椎盤和腰肌勞損一般情況下建議平時(shí)一定要多注意休息...

燕七 副主任醫(yī)師 廣東省第二中醫(yī)院

腰肌勞損怎么辦求解答

腰肌勞損可通過熱敷理療、肌肉拉伸、藥物治療、康復(fù)...

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

如何治療背部腰肌勞損？

可以服用一些吡哌酸來治療，平時(shí)多喝一些溫水，多注意...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰肌勞損治療不及時(shí)怎么辦？

腰肌勞損主要是腰椎的退行性改變，或者長(zhǎng)時(shí)間彎腰久坐...

李辛華 副主任醫(yī)師 上饒市人民醫(yī)院

腰肌勞損會(huì)導(dǎo)致癱瘓嗎？

1、腰部出現(xiàn)不適癥狀長(zhǎng)期得不到治療的腰肌勞損，在臨...

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰肌勞損做什么動(dòng)作恢復(fù)好呢

腰肌勞損可通過小燕飛、臀橋、貓式伸展、仰臥卷腹、骨盆傾斜等動(dòng)作促進(jìn)恢復(fù)。這些動(dòng)作主要通過增強(qiáng)核心肌群力量、改善局部血液循環(huán)、緩解肌肉緊張等方式發(fā)揮作用。1、小燕飛：俯臥位同時(shí)抬起頭部和下肢，保持5秒后放松。該動(dòng)作能強(qiáng)化豎...

腰肌勞損怎樣鍛煉恢復(fù)快

腰肌勞損可通過核心肌群訓(xùn)練、低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)、拉伸放松、姿勢(shì)矯正、中醫(yī)傳統(tǒng)鍛煉等方式促進(jìn)恢復(fù)。腰肌勞損通常由長(zhǎng)期勞損、急性扭傷、脊柱結(jié)構(gòu)異常、寒冷刺激、肌肉力量失衡等原因引起。1、核心肌群訓(xùn)練：加強(qiáng)腹橫肌、多裂肌等深層核心...

腰肌勞損10秒自愈方法

腰肌勞損不存在10秒自愈方法，緩解癥狀可通過熱敷、拉伸放松、姿勢(shì)調(diào)整、核心肌群鍛煉、藥物輔助等方式改善。腰肌勞損通常由長(zhǎng)期勞損、急性損傷未愈、脊柱結(jié)構(gòu)異常、寒冷刺激、肌肉力量失衡等原因引起。1、熱敷：使用40℃左右熱毛巾...

腰肌勞損骨質(zhì)增生的主要癥狀

腰肌勞損和骨質(zhì)增生的主要癥狀包括腰部酸痛、活動(dòng)受限、晨僵、局部壓痛及放射痛等。腰肌勞損多由肌肉慢性損傷引起，骨質(zhì)增生則與關(guān)節(jié)退行性變相關(guān)，兩者可能單獨(dú)或合并出現(xiàn)。1、腰部酸痛腰肌勞損的酸痛多表現(xiàn)為雙側(cè)或單側(cè)腰部持續(xù)性鈍痛...

腰肌勞損治療方法有什么

腰肌勞損可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰肌勞損可能與長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、急性損傷未愈、腰椎退行性變、寒冷刺激、肌肉力量失衡等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部酸痛、活動(dòng)受限、局部壓痛等癥狀。1、生活干預(yù)避免久坐...

腰肌勞損肌肉拉傷怎么治療方法最好

腰肌勞損和肌肉拉傷的治療方法主要包括休息、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)和專業(yè)醫(yī)療干預(yù)。1、休息：腰肌勞損和肌肉拉傷后，首要的治療方法是休息。避免過度活動(dòng)，尤其是避免重復(fù)性動(dòng)作和負(fù)重，以減輕肌肉的負(fù)擔(dān)。休息期間，建議保持平...

腰肌勞損坐骨神經(jīng)痛怎么治療

腰肌勞損合并坐骨神經(jīng)痛可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。腰肌勞損多由長(zhǎng)期勞損或姿勢(shì)不良引起，坐骨神經(jīng)痛常與腰椎間盤突出或梨狀肌綜合征相關(guān)，需結(jié)合具體病因干預(yù)。1、臥床休息急性期需嚴(yán)格臥床1...

腰肌勞損瑜伽理療方法

腰肌勞損可通過瑜伽體式放松、核心肌群強(qiáng)化、脊柱靈活性訓(xùn)練、呼吸調(diào)節(jié)及姿勢(shì)矯正等方式緩解。腰肌勞損多由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、肌肉力量失衡、急性損傷未愈、腰椎穩(wěn)定性下降或慢性炎癥等因素引起。1、體式放松：貓牛式、嬰兒式等舒緩體式能放...

腰肌勞損肌肉拉傷怎么辦

腰肌勞損和肌肉拉傷可通過休息制動(dòng)、冷熱敷交替、藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。通常由過度勞累、姿勢(shì)不良、急性損傷、肌肉力量不足、慢性炎癥等原因引起。1、休息制動(dòng)：急性期需立即停止活動(dòng)，避免加重?fù)p傷。建議臥床時(shí)采用...

預(yù)防腰肌勞損鍛煉方法

預(yù)防腰肌勞損可通過加強(qiáng)核心肌群訓(xùn)練、改善姿勢(shì)、適度拉伸、控制體重和避免久坐等方法實(shí)現(xiàn)。1、核心訓(xùn)練：核心肌群包括腹肌、背肌和骨盆底肌，這些肌肉的強(qiáng)化有助于分擔(dān)腰椎的負(fù)擔(dān)。常見的訓(xùn)練方式有平板支撐、仰臥起坐和橋式運(yùn)動(dòng)。平板...

肩膀疼有可能和什么疾病有關(guān)？右肩膀痛警惕四種病

右肩膀痛要警惕的四種病是：肩周炎、肩關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、膽囊疾病、惡心腫瘤轉(zhuǎn)移。

尿酸高有哪些癥狀？尿酸高的三大癥狀表現(xiàn)

尿酸高有哪些癥狀：尿酸是嘌呤的最終產(chǎn)物，正常情況下，生成的尿酸和排泄的尿酸處于一個(gè)相對(duì)比較平衡的狀態(tài)，當(dāng)尿酸生成量和排泄量不平衡時(shí)，會(huì)導(dǎo)致尿酸的身高，進(jìn)而誘發(fā)通風(fēng)，一般尿酸升高時(shí)身體有三個(gè)表現(xiàn)：關(guān)節(jié)腫痛、排尿異常、身體浮腫。

懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見癥狀表現(xiàn)

懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。

漸凍癥早期的8個(gè)征兆 漸凍癥最明顯的癥狀有哪些

漸凍癥早期的8個(gè)征兆是對(duì)稱性雙手大小魚際肌萎縮、構(gòu)音不清、飲水嗆咳、流涎、肌束顫動(dòng)、雙下肢無(wú)力、肌肉張力增加、手指笨拙而不靈活。

一名新冠陽(yáng)性老中醫(yī)的生病歷程，確診真的不可怕

談到新冠，很多人都比較害怕，新冠真的那么“可怕”嗎？下面從事醫(yī)療行業(yè)47年的溫建民醫(yī)生為大家介紹一下患病的過程。

性格太軟必看！3個(gè)硬核方法扭轉(zhuǎn)弱勢(shì)局面

你是不是總被人說“脾氣太好”？開會(huì)時(shí)明明有想法卻不敢發(fā)言，朋友借錢不還也不好意思催，連點(diǎn)外賣被送錯(cuò)都選擇將就...這種“軟柿...

當(dāng)TA有這些反常舉動(dòng)，八成是心里裝著你

你發(fā)現(xiàn)了嗎？那些看似莫名其妙的舉動(dòng)，往往藏著最真實(shí)的心意。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個(gè)人心里裝著另一個(gè)人時(shí)，行為模式會(huì)發(fā)生一系...

一個(gè)人不在乎你的鐵證：脫口而出這3個(gè)字

當(dāng)他說出“隨便吧”這三個(gè)字時(shí)，你的心是不是突然沉了一下？這不是簡(jiǎn)單的口頭禪，而是親.密關(guān)系中的危險(xiǎn)信號(hào)。語(yǔ)言心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)??...

夫妻關(guān)系失衡？2個(gè)技巧教你應(yīng)對(duì)自私型伴侶

當(dāng)另一半總是把遙控器牢牢攥在手里，當(dāng)餐桌上最后一塊排骨永遠(yuǎn)自動(dòng)歸他所有，當(dāng)你的生日被忘得一干二凈而他的紀(jì)念日必須大操大辦...

喜歡一個(gè)人藏不?。⌒睦韺W(xué)告訴你這些“靠近”的小動(dòng)作

當(dāng)你的目光總是不自覺尋找某個(gè)身影，當(dāng)你的心跳在TA經(jīng)過時(shí)突然加速，這些藏不住的小動(dòng)作早就出賣了你的心。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，喜歡?...

禍從口出！與人交談時(shí)，這3件事盡量少說

說話是門藝術(shù)，更是門技術(shù)活。你有沒有過這樣的經(jīng)歷：明明是好意提醒，卻被誤解成多管閑事；隨口一句玩笑，卻讓氣氛瞬間凝固？其...

求醫(yī)問藥：老字號(hào)同仁堂“雙龍標(biāo)”，藏著百年正宗的密碼

“想買正宗同仁堂，認(rèn)準(zhǔn)‘雙龍標(biāo)’準(zhǔn)沒錯(cuò)!”這是消費(fèi)者間口口相傳的選購(gòu)秘訣。作為中華老字號(hào)的標(biāo)志性符號(hào)，同仁堂“雙龍標(biāo)”不僅是產(chǎn)品的“身份認(rèn)證”，更承載著三百年中醫(yī)藥文化的傳承。它的背后，藏著怎樣的設(shè)計(jì)

偽善者的三大破綻，中一條就要小心

偽善者的行為往往披著善良的外衣，實(shí)則隱藏著不可告人的目的。識(shí)別偽善者，不僅能保護(hù)自己，還能避免被虛假的善意所蒙蔽。以下是...

晚年避免凄涼！這3件糊涂事千萬(wàn)別做

人這一生，前半生拼的是努力，后半生拼的是智慧。到了晚年，有些選擇一旦做錯(cuò)，可能就會(huì)讓生活陷入困境。今天就來聊聊那些容易讓...

太過善良反被欺！遇到這3類人，該狠心時(shí)就狠心

善良是美德，但過度善良可能成為別人傷害你的武器。生活中總有些人會(huì)把你的善良當(dāng)成理所nan甚至變本加厲地索取。學(xué)會(huì)識(shí)別這些人并...

六味地黃丸吃多了會(huì)腹瀉嗎

六味地黃丸吃多了可能會(huì)引起腹瀉。六味地黃丸是一種中成藥，主要用于滋陰補(bǔ)腎，但過量服用可能導(dǎo)致胃腸不適。六味地黃丸含有熟地黃、山茱萸、山藥等成分，這些藥材具有滋補(bǔ)作用，但過量攝入可能加重胃腸負(fù)擔(dān)。部分人群對(duì)藥物成分較為敏感，可能出現(xiàn)腹瀉、腹脹等消化系統(tǒng)癥狀。六味

漳州片仔癀作用是什么

肝臟是人體的重要排毒器官，我們吃下去的食物以及服用的藥物都是需要經(jīng)過肝臟代謝的，可以看出，如果肝臟出了疾病對(duì)于患者的健康影響是非常大的?，F(xiàn)在，在肝炎的治療上面，可以用到的藥物種類也是非常多的。漳州片仔癀這種藥物很多人都有所了解。那么，漳州片仔癀作用是什么呢?漳

聯(lián)邦制藥每股15.54元配股集資12億

近日有不少醫(yī)療股招股,聯(lián)邦制藥(03933)於炒高後,趁勢(shì)在今日收市配股集資。據(jù)銷售文件指,聯(lián)邦制藥以先舊後新方式,以每股15.22-15.54元,配售7700萬(wàn)股股份,集資11.7-11.9億元,配售價(jià)較今日收市價(jià)16.2元折讓4-6%,配售代理為摩根大通。大股東HelenfarEast有90日禁售期,據(jù)聯(lián)交所資料指,截至今年5月7日,HelenfarEast持有聯(lián)邦制藥64.4%股份。

杜衡對(duì)女性有什么好處嗎

杜衡對(duì)女性可能有助于緩解痛經(jīng)、改善胃腸功能等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。杜衡作為中藥材，其功效主要有活血調(diào)經(jīng)、祛風(fēng)散寒、行氣止痛等，適用于寒凝血瘀型痛經(jīng)、風(fēng)寒頭痛等癥狀。孕婦及陰虛火旺者禁用。1、緩解痛經(jīng)杜衡所含揮發(fā)油成分可能幫助舒張子宮平滑肌，改善寒凝血瘀引起的

艾灸肚子的好處與作用有哪些

艾灸肚子的好處與作用主要有溫經(jīng)散寒、健脾和胃、調(diào)理氣血、增強(qiáng)免疫、緩解疼痛等。艾灸通過熱力與藥效的雙重作用刺激腹部穴位，適合虛寒體質(zhì)或胃腸功能紊亂人群。1、溫經(jīng)散寒艾灸腹部可改善因寒邪侵襲導(dǎo)致的腹痛、腹瀉等癥狀。艾葉燃燒產(chǎn)生的溫?zé)嵝?yīng)能滲透皮膚，促進(jìn)局部血液循

寶寶吸入性肺炎的癥狀

常見的臨床表現(xiàn)有：異物吸入時(shí)突然發(fā)生的劇烈咳嗽，甚至膚色青紫，在發(fā)生肺炎后，孩子可能會(huì)出現(xiàn)肺炎的常見臨床癥狀，例如咳嗽，呼吸急促，膚色青紫，發(fā)燒，肺部聽到濕啰音，胸片有明顯肺炎樣改變等，如果異物吸入過多，可能需要支氣管鏡等清理肺內(nèi)異物，如果吸入不多，一般以抗感

渤海證券：繼續(xù)看好品牌OTC和低價(jià)藥，關(guān)注香雪制藥等

大智慧阿思達(dá)克通訊社5月15日訊,渤海證券最新的醫(yī)藥行業(yè)研報(bào)觀點(diǎn)分析,近期,《中藥材保護(hù)和發(fā)展規(guī)劃》以及《中醫(yī)藥健康服務(wù)發(fā)展規(guī)劃》接連出臺(tái),板塊整體迎來政策性利好。目前在招標(biāo)控費(fèi)下市場(chǎng)情緒仍偏謹(jǐn)慎,短期建議關(guān)注品牌OTC和低價(jià)藥板塊,中長(zhǎng)期關(guān)注低估值滯脹個(gè)股。暫維持行業(yè)中性評(píng)級(jí),周股票池為香雪制藥、濟(jì)川藥業(yè)、康美藥業(yè)、華潤(rùn)三九、廣譽(yù)遠(yuǎn)。目前中藥板塊的TTM市盈率約為46倍,仍為醫(yī)藥6個(gè)子板塊中估值

宜合瑞是什么藥物？

糖尿病是一個(gè)在日常生活中比較容易遇到的健康狀況，該疾病很容易出現(xiàn)在中老年人群的身體上，引起該疾病的原因多種多樣，需要選擇不同的方法來進(jìn)行治療，可能有的患者已經(jīng)在使用宜合瑞，那么宜合瑞是什么藥物?宜合瑞配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于二甲雙胍單藥治療達(dá)最大耐受劑量血糖仍

魯抗醫(yī)藥漲停“漲停敢死隊(duì)”蜂擁?yè)尰I

受H7N9禽流感病情蔓延影響,生物疫苗概念股魯抗醫(yī)藥（600789.SH）周三盤中漲停,短暫打開后封板報(bào)收。盤后龍虎榜數(shù)據(jù)顯示,多家“漲停敢死隊(duì)”搶籌,買一國(guó)泰君安證券成都北一環(huán)路營(yíng)業(yè)部還獻(xiàn)身賣二席位,該股主力資金凈流入3588.2萬(wàn)元。上交所盤后龍虎榜數(shù)據(jù)顯示,魯抗醫(yī)藥當(dāng)日漲幅偏離值達(dá)7%,收?qǐng)?bào)8.59元,漲幅9.99%,成交金額79542.96萬(wàn)元,成交量9443.74萬(wàn)股。當(dāng)日買方前五席位累

逍遙丸有什么功效作用與禁忌

逍遙丸主要有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、緩解郁結(jié)氣滯等功效作用，禁忌包括孕婦禁用、過敏體質(zhì)者慎用、感冒發(fā)熱患者不宜服用等。逍遙丸是一種中成藥，主要由柴胡、當(dāng)歸、白芍、白術(shù)、茯苓、甘草、薄荷等成分組成，常用于治療肝郁脾虛所致的胸脅脹痛、頭暈?zāi)垦?、食欲減退、月經(jīng)不調(diào)等癥狀

嬰兒撫觸每天都要做嗎

嬰兒撫觸無(wú)須每天進(jìn)行，但定期操作有助于促進(jìn)發(fā)育。...

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

有卵巢早衰能生小孩嗎

卵巢早衰患者仍有生育可能，但需通過輔助生殖技術(shù)或...

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

亞急性甲狀腺炎可以不吃藥嗎

亞急性甲狀腺炎是否需服藥取決于病情嚴(yán)重程度，輕度...

何海賢 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

月經(jīng)第八天還有點(diǎn)血正常嗎

月經(jīng)第八天仍有少量出血多數(shù)屬于正常現(xiàn)象，可能與黃...

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

小腹刺痛像針扎是懷孕了嗎

小腹刺痛像針扎可能是懷孕早期表現(xiàn)，也可能是盆腔炎...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

驗(yàn)孕棒干了后有二條杠準(zhǔn)嗎

驗(yàn)孕棒干了后出現(xiàn)二條杠可能不準(zhǔn)確。驗(yàn)孕棒結(jié)果判讀...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

牙齦腫痛可以吃阿莫西林嗎

牙齦腫痛多數(shù)情況下可以遵醫(yī)囑服用阿莫西林，但需結(jié)...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

硬皮病得了五六年了一直沒發(fā)展是正常的嗎

硬皮病病程穩(wěn)定五六年未發(fā)展屬于個(gè)體差異現(xiàn)象，可能...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

有氣管炎能喝酒嗎

氣管炎患者不建議飲酒。酒精可能刺激呼吸道黏膜、加...

王星光 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

以下中藥對(duì)治療蕁麻疹有幫助嗎

若出現(xiàn)蕁麻疹，可以適量吃薏米、綠豆、冬瓜、馬齒莧...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院