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早上空腹喝黑咖啡減肥嗎?
來源:博禾知道
26人閱讀
問題描述:最近想節(jié)食,據(jù)說黑咖啡能節(jié)食,想知道早上空腹喝黑咖啡能節(jié)食嗎?
醫(yī)生回答(1)
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導意見:如果早晨空腹喝黑咖啡的話,那么對胃腸的刺激作用還是比較大的,建議不要這樣的來喝咖啡,喝咖啡,起些節(jié)食的效用也并不是太大,真的想要節(jié)食就要腳踏實地的實施活動,現(xiàn)在人們肥胖,主要的原因就是運動量太少,身體的消耗并不多只要您能長期的實施活動壓制飲食的話,那么一定能節(jié)食成功的
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