醫(yī)生回答(1)

• 李杰

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：如果減肥的方式不正確，可能會導(dǎo)致女性營養(yǎng)不良，內(nèi)分泌失調(diào)，從而出現(xiàn)月經(jīng)量減少或者是閉經(jīng)的情況。如果月經(jīng)量少，首先是要停止不健康的減肥方法，合理的增加營養(yǎng)，因為減肥過程中會控制飲食，營養(yǎng)攝入不足會導(dǎo)致女性營養(yǎng)不良，貧血等，從而導(dǎo)致月經(jīng)量少，要注意多吃富含營養(yǎng)的食物，比如說紅棗，牛奶，桂圓，雞蛋和瘦肉等還要多吃含雌激素的食物，比如說豆制品，蜂蜜，蜂王漿等，營養(yǎng)充足可以改善月經(jīng)量少的癥狀。