來源：博禾知道
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用小蘇打洗臉可能破壞皮膚屏障功能，主要風(fēng)險包括皮膚干燥、刺激反應(yīng)、酸堿失衡、繼發(fā)感染。皮膚科通常建議選擇溫和弱酸性潔面產(chǎn)品。
1、皮膚干燥小蘇打堿性較強，會過度清除皮脂膜，導(dǎo)致角質(zhì)層水分流失加速。建議使用含神經(jīng)酰胺的保濕霜修復(fù)屏障。
2、刺激反應(yīng)堿性環(huán)境易引發(fā)面部刺痛、泛紅等刺激癥狀，敏感肌風(fēng)險更高。出現(xiàn)不適需立即停用并用冷水沖洗。
3、酸堿失衡健康皮膚pH值約5.5呈弱酸性，小蘇打pH值9可擾亂微生態(tài)平衡。長期使用可能誘發(fā)痤瘡或皮炎。
4、繼發(fā)感染皮膚屏障受損后金黃色葡萄球菌等病原體易定植。若出現(xiàn)膿皰、滲出需就醫(yī)進行抗感染治療。
日常清潔建議選擇氨基酸類潔面產(chǎn)品，洗臉后及時涂抹保濕產(chǎn)品維持皮膚健康狀態(tài)。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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