來源:博禾知道
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痛風(fēng)可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣、物理治療等方式緩解。痛風(fēng)通常由高嘌呤飲食、肥胖、遺傳因素、腎功能異常等原因引起。
1、調(diào)整飲食減少高嘌呤食物攝入,如動物內(nèi)臟、海鮮等,增加低脂乳制品和蔬菜水果的攝入量,有助于降低血尿酸水平。
2、藥物治療遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他等降尿酸藥物,或秋水仙堿等抗炎止痛藥物,可控制急性發(fā)作并預(yù)防復(fù)發(fā)。
3、改善生活習(xí)慣保持適度運動,控制體重,避免飲酒尤其是啤酒,保證充足睡眠,有助于改善代謝功能。
4、物理治療急性發(fā)作期可局部冷敷緩解疼痛,慢性期可通過溫水泡腳促進血液循環(huán),但需避免關(guān)節(jié)受涼。
建議痛風(fēng)患者每日飲水2000毫升以上,避免劇烈運動和關(guān)節(jié)損傷,定期監(jiān)測血尿酸水平,在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。
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