劉文生
副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn)：肩膀又麻又痛，可能是由于頸椎間盤(pán)突出卡壓局部的神經(jīng)根導(dǎo)致，也可能是由于肩關(guān)節(jié)局部韌帶的拉傷、勞損或臂叢神經(jīng)損傷導(dǎo)致。出現(xiàn)肩膀又麻又痛的患者，首先需要完善相關(guān)檢查，比如磁共振、肌電圖等。如果單純是輕度的頸椎間盤(pán)卡壓，需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，無(wú)論是低頭玩手機(jī)、抬頭看電腦或開(kāi)車，任何一個(gè)姿勢(shì)都不要持續(xù)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，包括抬頭放風(fēng)箏，都不要超過(guò)40分鐘，持續(xù)40分鐘左右可以休息10分鐘。但是如果持續(xù)的保守治療無(wú)效，必要時(shí)可能需要進(jìn)行外科干預(yù)。