醫(yī)生回答(1)

• 于淑霞

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  小肚子脹痛伴隨放屁可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、服用益生菌、解痙藥物等方式緩解。

  1、飲食不當(dāng)

  過(guò)量食用豆類(lèi)、薯類(lèi)等產(chǎn)氣食物可能導(dǎo)致腹脹排氣增多。建議減少易產(chǎn)氣食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充山楂、陳皮等助消化食材。

  2、胃腸功能紊亂

  精神緊張或作息不規(guī)律可能引發(fā)胃腸蠕動(dòng)異常。保持規(guī)律作息，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利等促胃腸動(dòng)力藥。

  3、腸道菌群失衡

  長(zhǎng)期使用抗生素或飲食結(jié)構(gòu)單一可能導(dǎo)致菌群失調(diào)?？裳a(bǔ)充雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等益生菌制劑調(diào)節(jié)微生態(tài)。

  4、腸易激綜合征

  可能與內(nèi)臟高敏感性、腸道感染史等因素有關(guān)，典型表現(xiàn)為腹痛伴排便習(xí)慣改變?？蛇x用匹維溴銨、曲美布汀等腸道解痙劑，配合低FODMAP飲食。

  日常注意細(xì)嚼慢咽避免吞氣，適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)，癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)便血、體重下降需及時(shí)消化科就診。