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肩部疼痛可能由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物緩解、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)修復(fù)等方式治療。
1、肌肉勞損：長(zhǎng)期提重物或姿勢(shì)不良導(dǎo)致肩部肌肉過(guò)度使用，表現(xiàn)為酸脹感和活動(dòng)受限。建議熱敷按摩配合短期休息，避免提拉動(dòng)作。
2、肩周炎：關(guān)節(jié)囊粘連引發(fā)僵硬和夜間痛，可能與糖尿病、甲狀腺疾病等因素有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。
3、頸椎?。?p>神經(jīng)根受壓導(dǎo)致放射性疼痛，常伴有手部麻木?？赡芘c椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生有關(guān)，需通過(guò)頸椎牽引和甲鈷胺片、維生素B1片、洛索洛芬鈉片等藥物改善。4、肩袖損傷：肌腱撕裂引發(fā)抬臂困難和彈響，多因外傷或退行性變導(dǎo)致。核磁共振確診后需關(guān)節(jié)鏡修復(fù)，急性期可用氟比洛芬貼膏、依托考昔片、鹽酸氨基葡萄糖膠囊緩解癥狀。
日常注意避免單側(cè)背包，睡眠時(shí)勿壓患側(cè)，可進(jìn)行鐘擺運(yùn)動(dòng)鍛煉肩關(guān)節(jié)靈活性，若持續(xù)疼痛超過(guò)兩周建議骨科就診。
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