醫(yī)生回答(1)

• 胡乃文

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  痛風(fēng)患者降低尿酸可通過(guò)飲食調(diào)整、增加飲水、藥物治療、適度運(yùn)動(dòng)等方式實(shí)現(xiàn)。尿酸升高通常由高嘌呤飲食、代謝異常、腎功能不全、遺傳因素等原因引起。

  1、飲食調(diào)整

  減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等，增加低脂乳制品、蔬菜水果攝入。避免飲酒尤其是啤酒。

  2、增加飲水

  每日飲水量建議超過(guò)2000毫升，有助于促進(jìn)尿酸排泄?？蛇m量飲用蘇打水堿化尿液。

  3、藥物治療

  抑制尿酸生成藥物如別嘌醇、非布司他，促進(jìn)尿酸排泄藥物如苯溴馬隆、丙磺舒。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

  4、適度運(yùn)動(dòng)

  選擇低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷?？刂企w重在正常范圍。

  痛風(fēng)患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平，急性發(fā)作期需及時(shí)就醫(yī)，長(zhǎng)期管理需結(jié)合生活方式改變與藥物治療。