來源:博禾知道
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每天掉發(fā)50-100根屬于正常生理現(xiàn)象,實(shí)際數(shù)量可能受到季節(jié)變化、洗護(hù)習(xí)慣、激素水平、營養(yǎng)狀況等因素影響。
1、季節(jié)變化秋季和春季頭發(fā)脫落量可能略增多,與動(dòng)物換毛類似屬于正常代謝,無須特殊干預(yù)。
2、洗護(hù)習(xí)慣頻繁燙染或過度拉扯會(huì)機(jī)械性損傷毛囊,建議每周洗發(fā)不超過4次并使用護(hù)發(fā)素減少摩擦。
3、激素水平孕期或產(chǎn)后雌激素波動(dòng)可能導(dǎo)致暫時(shí)性脫發(fā)加重,通常在激素穩(wěn)定后緩解。
4、營養(yǎng)狀況缺乏鐵元素或蛋白質(zhì)會(huì)影響毛囊周期,可適量補(bǔ)充瘦肉、雞蛋、深色蔬菜等食物。
短期內(nèi)脫發(fā)量超過150根或持續(xù)稀疏建議就診,排除貧血、甲狀腺疾病等病理性因素。
兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲,通常稱為嬰兒叛逆期。
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