睡眠不好警惕四種病

睡眠不好可能與多種疾病相關(guān)，包括焦慮癥、抑郁癥、甲...

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

開空調(diào)鼻子癢死了，喉嚨干，為什么？

考慮為鼻炎引起的可能，表現(xiàn)為鼻塞、打噴嚏、有時會表...

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

睡眠不足會牙疼嗎

考慮為睡眠不足的可能，表現(xiàn)為黑眼圈或打哈欠的情況，...

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

睡眠不好真會增加胃癌的風(fēng)險嗎？

睡眠不好真的會增加得胃癌的風(fēng)險嗎?(1)睡眠差主要...

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

睡眠面膜可以天天做嗎

睡眠面膜是不可以天天做的，天天敷面膜會造成皮膚負(fù)擔(dān)...

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

睡眠呼吸暫停綜合征怎么辦

睡眠呼吸暫停綜合征患者可以吃的藥物有:茶堿類藥物、...

葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院

什么是睡眠暫停綜合癥的表現(xiàn)

睡眠暫停綜合癥的主要表現(xiàn)包括夜間打鼾、呼吸暫停、白...

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

睡眠障礙癥有什么表現(xiàn)

睡眠障礙癥的治療包括調(diào)整作息、心理干預(yù)和藥物治療，...

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

鼻子里面的肉球吹空調(diào)后變大

鼻子里面的肉球吹空調(diào)后變大通常是鼻息肉的原因，必要...

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

什么對睡眠效果最好

改善睡眠效果最佳的方法是結(jié)合良好的睡眠習(xí)慣、環(huán)境優(yōu)...

屠輝輝 主治醫(yī)師 上海市奉賢區(qū)中醫(yī)院

決明子對睡眠有好處嗎

決明子具有清肝明目、潤腸通便的功效，對肝火旺盛或陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的失眠有一定輔助改善作用。1、清肝瀉火：肝陽上亢易引發(fā)煩躁失眠，決明子性微寒可平抑肝火。中醫(yī)常用決明子配伍菊花、夏枯草各10克煎水代茶飲，或取炒決明子15克打粉...

睡眠充足還連連打哈欠是什么原因

睡眠充足卻頻繁打哈欠可能與腦供氧不足、心理壓力、藥物副作用、慢性疾病或睡眠質(zhì)量低下有關(guān)。1、腦供氧不足：長期處于密閉環(huán)境或貧血會導(dǎo)致血液攜氧能力下降，大腦通過打哈欠增加氧氣攝入。建議開窗通風(fēng)，貧血患者需補(bǔ)充鐵劑如硫酸亞鐵...

一夜醒好幾次怎樣調(diào)理睡眠

夜間頻繁覺醒可通過調(diào)整作息習(xí)慣、改善睡眠環(huán)境、調(diào)節(jié)情緒壓力、中醫(yī)調(diào)理及適度運(yùn)動等方法綜合改善。1、作息規(guī)律：生物鐘紊亂是夜間易醒的常見原因。固定每天入睡和起床時間，即使周末也避免睡懶覺，逐步建立穩(wěn)定的睡眠節(jié)律。午睡控制在...

不再沉迷美容覺，睡眠修護(hù)力是真相

睡眠修護(hù)力是皮膚健康的關(guān)鍵因素，適度睡眠有助于皮膚修復(fù)，但過度追求美容覺可能適得其反。皮膚修復(fù)主要依賴睡眠質(zhì)量而非單純時長，深層睡眠階段能促進(jìn)細(xì)胞再生、膠原蛋白合成和自由基清除。主要有睡眠周期調(diào)控、褪黑素分泌、生長激素釋...

深度睡眠太少怎樣調(diào)理

深度睡眠不足可通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、調(diào)節(jié)情緒、中醫(yī)調(diào)理和適度運(yùn)動來改善。1、調(diào)整作息：固定作息時間是改善深度睡眠的基礎(chǔ)。每天同一時間入睡和起床，幫助身體建立生物鐘。睡前1小時避免使用電子設(shè)備，減少藍(lán)光對褪黑素分泌的...

懷孕了睡眠不好怎么回事

懷孕了睡眠不好可能與激素水平變化、尿頻、身體不適、心理壓力、缺鈣等因素有關(guān)，可通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、適度運(yùn)動、心理調(diào)節(jié)、補(bǔ)鈣等方式緩解。1、激素水平變化懷孕后體內(nèi)孕激素和雌激素水平升高，可能導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。孕激素...

睡眠太差怎樣調(diào)理

睡眠質(zhì)量差可通過調(diào)整作息、中藥調(diào)理、穴位按摩、改善環(huán)境和心理疏導(dǎo)綜合改善。1、調(diào)整作息：晝夜節(jié)律紊亂是失眠常見原因，建議固定起床時間，即使周末也不超過1小時偏差。午睡控制在20-30分鐘，避免傍晚補(bǔ)覺。睡前1小時停止使用...

缺少睡眠頭痛最快的緩解方法

睡眠不足引發(fā)的頭痛可通過冷敷、穴位按摩、補(bǔ)充水分、適度活動、藥物干預(yù)等方式快速緩解。頭痛通常由腦血管擴(kuò)張、肌肉緊張、缺氧、神經(jīng)敏感化、代謝廢物堆積等因素引起。1、冷敷：前額或后頸部冷敷能收縮擴(kuò)張的血管，減輕搏動性頭痛。使...

小孩子睡眠質(zhì)量不好是什么原因

小孩子睡眠質(zhì)量不好可能由生理需求未滿足、睡眠環(huán)境不佳、情緒壓力、飲食影響、疾病因素等原因引起。1、生理需求未滿足：嬰幼兒睡眠周期短，夜間易因饑餓、尿布潮濕等生理需求中斷睡眠。1歲以下嬰兒胃容量小，需每2-3小時哺乳；學(xué)步...

沒有深度睡眠怎樣調(diào)理身體

深度睡眠不足可通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、調(diào)節(jié)情緒、中藥調(diào)理和適度運(yùn)動等方法改善。1、調(diào)整作息：固定作息時間是改善深度睡眠的基礎(chǔ)。人體生物鐘對光照敏感，建議每晚10點(diǎn)前入睡，早晨6-7點(diǎn)起床，避免周末補(bǔ)覺打亂節(jié)律。睡前1...

懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)

懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。

尿酸高有哪些癥狀？尿酸高的三大癥狀表現(xiàn)

尿酸高有哪些癥狀：尿酸是嘌呤的最終產(chǎn)物，正常情況下，生成的尿酸和排泄的尿酸處于一個相對比較平衡的狀態(tài)，當(dāng)尿酸生成量和排泄量不平衡時，會導(dǎo)致尿酸的身高，進(jìn)而誘發(fā)通風(fēng)，一般尿酸升高時身體有三個表現(xiàn)：關(guān)節(jié)腫痛、排尿異常、身體浮腫。

子宮肌瘤是什么原因?qū)е碌?子宮肌瘤和情緒有關(guān)嗎？

子宮肌瘤是什么原因?qū)е碌模鹤訉m肌瘤屬于一種兩性的腫瘤，但是目前發(fā)病的原因還不明確，不過一般認(rèn)為子宮肌瘤與基因和遺傳因素、雌激素、肥胖、情緒等因素導(dǎo)致的。

為什么10個孕婦有8個血糖高？孕婦容易血糖高的原因有哪些

10個孕婦有8個血糖高的原因有：胰島素分泌異常、其他因素。孕婦血糖高應(yīng)該調(diào)整飲食、適當(dāng)鍛煉身體。

靜脈曲張怎么治療最好的方法？改善靜脈曲張的小妙招

靜脈曲張治療最好的方法有：一般治療、手術(shù)治療、其他治療方法。

無效減肥的5大陷阱，很多人第一條就做錯了

冬天裹著厚外套上秤時，總會被數(shù)字嚇一跳？朋友圈刷屏的「月瘦20斤」教程讓你心動不已？先別急著斷食擼鐵，90%的人減肥失敗，都是?...

醫(yī)生提醒：冠心病患者睡覺時這4種異常，千萬別忽視

半夜突然被胸口悶醒，像壓了塊大石頭？翻身時心跳突然“飆車”快到要跳出嗓子眼？這些看似普通的睡眠問題，可能是心臟在拉警.報??...

神經(jīng)系統(tǒng)紊亂的早期信號：耳朵出現(xiàn)這5種異常要當(dāng)心

你有沒有過這樣的體驗(yàn)？明明周圍安靜得出奇，耳朵里卻像藏了個小型施工現(xiàn)場，嗡嗡聲、蟬鳴聲輪番.上陣。更奇怪的是，有時候還會??...

胃病患者必看！一把紅棗帶來的3個逆轉(zhuǎn)效果

紅棗這種紅彤彤的小果子，總讓人聯(lián)想到過.年時奶奶塞進(jìn)兜里的甜蜜。但你可能不知道，這把看似普通的“紅色寶石”，對胃部健康有??...

揪出心梗的耳朵線索！醫(yī)生強(qiáng)調(diào)這5種異常最危險

你有沒有想過，耳朵也能成為心臟的“報.警器”？別以為這是天方夜譚，醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，某些耳部特征可能與心梗風(fēng)險存在微妙關(guān)聯(lián)。??...

樂山幼兒園運(yùn)動評估：如何科學(xué)助力孩子成長強(qiáng)體

樂山幼兒園的運(yùn)動評估報告最.近引發(fā)家長熱議，看著評估表上那些專業(yè)指標(biāo)，不少爸媽都在琢磨：這些數(shù)據(jù)到底該怎么解讀？其實(shí)運(yùn)動能...

健身反傷身？研究揭穿3種“偽健康”運(yùn)動，很多人還在做

最.近發(fā)現(xiàn)一個有趣現(xiàn)象：健身房里的自拍族比擼鐵族還多，朋友圈曬運(yùn)動軌跡的比實(shí)際運(yùn)動的更勤快。更扎心的是，有人每天微信步數(shù)破...

牛奶VS無奶飲食：中老年人半年后的體質(zhì)差異竟這么大

最.近在超市選購牛奶時，看到一位銀發(fā)阿姨拿著兩盒不同品牌的牛奶反復(fù)對比成分表，嘴里還嘀咕著“聽說喝牛奶容易骨質(zhì)疏松”。這個...

糖尿病高發(fā)？醫(yī)生痛心疾首：寧躺不碰的5個居家習(xí)慣

最.近發(fā)現(xiàn)一個有趣現(xiàn)象：很多人家里明明囤著血糖儀，卻總愛用“我感覺血糖不高”來麻痹自己。就像冬天里穿著單衣還硬說不冷的人，身體可比嘴巴誠實(shí)多了。那些藏在日常生活中的習(xí)慣，正在悄悄給血糖值“充值”，而你可能還渾然不覺。

為什么有人把奶茶當(dāng)水喝也不得糖尿病？答案出乎意料

最.近總能看到這樣的場景：寒風(fēng)里捧著熱奶茶的年輕人，一杯接一杯根本停不下來。更讓人納悶的是，這些“奶茶控”體檢報告居然血糖...

月經(jīng)期喝姜棗茶的功效與作用

月經(jīng)期適量飲用姜棗茶有助于緩解痛經(jīng)、改善氣血循環(huán)、減輕疲勞等。姜棗茶主要由生姜、紅棗等原料制成，具有溫經(jīng)散寒、補(bǔ)血養(yǎng)顏等功效。1、緩解痛經(jīng)生姜中的姜辣素能抑制前列腺素合成，減少子宮平滑肌痙攣，從而緩解原發(fā)性痛經(jīng)。紅棗富含鐵元素和環(huán)磷酸腺苷，可協(xié)同改善子宮微循環(huán)

凱因益生干擾素用于什么疾病

其實(shí)對于任何疾病而言，不僅需要得到專業(yè)的治療，同時也是需要科學(xué)的護(hù)理，才能對自身疾病的治療有所幫助，而對于乙肝這種疾病更是如此，需要專業(yè)的護(hù)理。當(dāng)然，對于乙肝，及時治療也是非常關(guān)鍵的，往往醫(yī)生會根據(jù)患者的病情選擇合適的藥物。凱因益生干擾素這種藥物臨床上比較常見

熟地黃功效與作用點(diǎn)的功效

熟地黃具有滋陰補(bǔ)血、益精填髓的功效，主要用于肝腎陰虛、血虛萎黃、月經(jīng)不調(diào)、骨蒸潮熱、盜汗遺精、眩暈耳鳴等癥。熟地黃的功效與作用點(diǎn)主要有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、滋陰降火、強(qiáng)筋健骨、改善耳鳴、調(diào)節(jié)免疫等。1、補(bǔ)血調(diào)經(jīng)熟地黃含有梓醇、地黃素等成分，能促進(jìn)骨髓造血功能，改善血虛引起

大尾搖的禁忌人群有哪些

大尾搖的禁忌人群主要包括孕婦、哺乳期女性、嬰幼兒、過敏體質(zhì)者及肝腎功能不全者。大尾搖是一種中藥材，具有清熱解毒、消腫止痛等功效，但部分人群使用后可能出現(xiàn)不良反應(yīng)或加重原有病情，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。1、孕婦孕婦禁用大尾搖。大尾搖中的某些成分可能刺激子宮平滑肌收縮，

海石花的營養(yǎng)價值和功效是什么

海石花是一種富含礦物質(zhì)和膳食纖維的海洋藻類，具有潤腸通便、輔助調(diào)節(jié)血脂等功效。海石花的營養(yǎng)價值主要有礦物質(zhì)、膳食纖維、植物膠質(zhì)、低熱量、抗氧化成分等，功效包括促進(jìn)胃腸蠕動、幫助控制體重、輔助降低膽固醇、改善皮膚狀態(tài)、增強(qiáng)飽腹感等。1、礦物質(zhì)海石花含有豐富的鈣、

香雪制藥3漲停后終打開 股東減持游資空中接力

香雪制藥龍虎榜6月15日訊香雪制藥今日因股價異常波動停牌一小時,截止時間今日開盤報10.13元,平開,開盤后香雪制藥近日公告稱,公司確實(shí)于5月6日與美國藥企Kinex公司簽訂過《授權(quán)許可協(xié)議》,授權(quán)在中國和新加坡研究開發(fā)KXO2新藥。截止昨日收盤,香雪制藥已經(jīng)連續(xù)3漲停。香雪制藥昨日晚間公告稱,公司持股5%以上股東廣州市有達(dá)投資有限公司于6月13日至6月14日期間在二級市場通過集中競價交易的方式和

可以喝小柴胡顆粒治療風(fēng)寒感冒嗎

小柴胡顆粒通常不適用于風(fēng)寒感冒的治療。小柴胡顆粒主要成分包括柴胡、黃芩、半夏等，具有和解少陽、疏肝和胃的功效，常用于治療少陽病引起的寒熱往來、胸脅苦滿、食欲不振等癥狀。風(fēng)寒感冒多由外感風(fēng)寒引起，表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛等癥狀，治療應(yīng)以辛溫解表為主，

常吃六味地黃丸的好處有哪些

常吃六味地黃丸可滋陰補(bǔ)腎，改善腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等癥狀。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，主要有調(diào)節(jié)免疫功能、抗氧化、改善內(nèi)分泌等作用。1、滋陰補(bǔ)腎六味地黃丸以熟地黃為君藥，配伍山茱萸、山藥等，能滋補(bǔ)腎陰，緩解腎陰不足導(dǎo)致的

半夏的功效與作用及禁忌副作用

半夏具有燥濕化痰、降逆止嘔、消痞散結(jié)的功效，主要用于治療濕痰寒痰、嘔吐反胃、胸脘痞悶等癥狀，但需注意其生品有毒，須炮制后使用，孕婦及陰虛燥咳者禁用。1、燥濕化痰半夏辛溫性燥，能燥化中焦?jié)駶幔绕溥m用于濕痰壅滯導(dǎo)致的咳嗽痰多、色白清稀。常與陳皮、茯苓配伍，如二陳

絡(luò)石藤的禁忌人群有哪些

絡(luò)石藤的禁忌人群主要有孕婦、哺乳期女性、過敏體質(zhì)者、低血壓患者以及肝腎功能不全者。絡(luò)石藤是一種中藥材，具有祛風(fēng)通絡(luò)、涼血消腫的功效，但并非所有人都適合使用。1、孕婦孕婦應(yīng)避免使用絡(luò)石藤。絡(luò)石藤可能含有某些活性成分，這些成分可能通過胎盤影響胎兒發(fā)育，導(dǎo)致胎兒畸形

一歲寶寶不長牙齒是什么原因

一歲寶寶不長牙齒可能與遺傳因素、營養(yǎng)缺乏、內(nèi)分泌...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

哮喘發(fā)生的本質(zhì)是什么

哮喘的本質(zhì)是慢性氣道炎癥性疾病，主要涉及氣道高反...

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

膝蓋骨折多久可以拄單拐行走

膝蓋骨折后一般4-6周可嘗試拄單拐行走，實(shí)際恢復(fù)...

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

眼睛長胬肉是怎么回事

眼睛長胬肉可能與紫外線刺激、慢性炎癥、遺傳因素、...

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腰的兩側(cè)酸痛是什么原因

腰的兩側(cè)酸痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、腰椎退行性...

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

眼角長了個疙瘩如何治

眼角長疙瘩可通過局部熱敷、抗生素眼膏、手術(shù)切除、...

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

小肚子疼小肚子隱隱約約的老想放屁怎么回事

小腹隱痛伴頻繁排氣可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、...

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

藥流第四天小腹疼怎么回事

藥流第四天小腹疼可能由子宮收縮、殘留組織排出、感...

李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

虛火牙疼有什么癥狀

虛火牙疼的癥狀主要有牙齦紅腫、牙齒松動、口干舌燥...

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

眼角有點(diǎn)疼是什么原因呢

眼角疼痛可能由結(jié)膜炎、干眼癥、麥粒腫、角膜炎等原...

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院