醫(yī)生回答(1)

• 陳臘梅

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  去除額頭上的青春痘可通過清潔控油、調(diào)節(jié)飲食、局部用藥、醫(yī)美治療等方式改善。青春痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等原因引起。

  1、清潔控油

  每日用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔額頭，避免使用刺激性皂基洗面奶。油性皮膚可選用含鋅或水楊酸的控油爽膚水，減少皮脂堆積。

  2、調(diào)節(jié)飲食

  減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜及含鋅的牡蠣等食物。每日飲水不少于1500毫升。

  3、局部用藥

  可遵醫(yī)囑使用過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠或阿達帕林凝膠。藥物需點涂于痘痘處，避免全臉使用。

  4、醫(yī)美治療

  頑固性痘痘可考慮紅藍光照射或果酸煥膚。重度痤瘡伴有囊腫時需配合口服多西環(huán)素或異維A酸治療。

  避免用手擠壓痘痘，外出時做好物理防曬。若痘痘反復(fù)發(fā)作超過3個月或留下明顯瘢痕，建議至皮膚科就診。